太极拳基础的重要性
【太极拳基础的重要性】太极拳越练越要重视基础 ， 因为万丈高楼平地起 ， 你基础越牢固 ， 才能让你将来达到的成就越高 ， 返魂锁就是疏通经络 ， 改善气血的基础功法 ， 返魂的原理就是气血经络通畅之后 ， 脑部气血变足的表现 。 人对世界的认识就会更清楚 ， 更明白一些平时想不明白的事情 ， 你会发现你的记忆力变强了 ， 睡眠质量很好 。 这都是太极带来的
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