妈妈更年期加社交恐惧症（疑似）咋办
你好，母亲目前的状态让你有点担心，一方面你希望她多出去活动活动，多与外界有些交流，而另一方面你母亲却在用实际行动顽强的抗拒着你的好意。看你的描述，似乎也暗示着母亲之前可能也不是目前这样的性格，最近的性格变化让你觉得着急，也似乎想为母亲做些什么，帮助改善。相信在这方面你也没少操心。至于社交恐惧症，但从你的描述看似乎过了点，如果到达了＂症＂的程度，那会影响社会功能（无法上街，莫名的恐惧），得去医院的精神科就诊治疗的，如果想排查的话，可以去医院精神科就诊。如果但从你描述的现象上看，似乎她在抵抗着外界的所有建议，这些建议有个特点，那就是＂你得多这样，你得多那样之类的＂，我推测在她那里，可能是不是理解为＂你们是不是觉得我不好，是不是觉得我更年期了，老了，毛病就来了＂。当然作为子女你们是好意啦，可有时候听者有意，会理解未完全相反的意思。毕竟到了更年期，身体生理会有明显的变化，或者说开始体验衰老，不再年富力强，心理上更是一个转换时期，得慢慢的接受自己慢慢老去、能力慢慢褪去的事实，而且自己回天乏术。有时候难以接受也是人之常情，况且感觉你母亲还是个要强的人。所以每个人面对自己身体和心理的双重变化时，反应都可能不一样，而作为身边的人，需要做的可能是更多的理解和陪伴她度过这个过程。理解她的烦恼，理解她的郁闷，听听她发发牢骚，有时候说一些内心感受反而能释放一些情绪上的压力，看看她自己怎么想怎么感受。慢慢来，有时候我们推的太快她可能会反弹。以上仅为个人看法，希望能对你有所帮助，谢谢！
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