轶事心语|再学会气死人!,先学会不生气
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开口便笑 , 笑古笑金 , 凡事付之一笑
有一个心理学家做了一个很有意思的实验 。 心理学上有个著名的野马效应叫“野马结局”:非洲草原上的野马 , 经常被吸血蝙蝠攻击 , 然后死去 。 可是 , 动物学家却发现 , 这种蝙蝠每次吸入的血量很少 , 并不足以致命 。 换而言之 , 野马是被自己的情绪“气死的” 。 生气 , 除了让人知道你的愤怒之外 , 对人家没有一点影响 , 对你没有一点好处 。 “气大伤身” , 生气影响一个人的情绪 , 情绪影响一个人的身体 。 容易生气的人 , 其实就是在折磨自己 。
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01
少生气 , 多争气为什么生气?凭什么生气?干嘛总生气?其实生气 , 不外乎以下几种原因:01、不被在乎02、被人欺骗或者伤害03、不被公平对待04、遇到难题我们心中有气 , 都是来自于别人 , 来自于生活的不如意 , 忍不住发泄内心的情绪 。 其实生气 , 何尝不是一种无能的表现?感情不顺利 , 生活不顺心 , 没有好的办法解决 , 只能自我压抑 。 而人冲动的情况下 , 智商是零 。 以至于我们把怒火横加在亲人的身上 , 让他们受无妄之灾 。 凭什么?记住了 , 只有爱你的人才忍你 。 别想着生气 , 若稍有不如意就大发脾气 , 大打出手 。 只会让人觉得你浅薄无能 , 甚至让人看了笑话 。 生气只能气自己 , 与其生气 , 不如争气!
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02
智者 , 懂得克制自己的情绪富兰克林说:对于所受的伤害 , 宽容比复仇要高大许多!生活中 , 只要有人就有摩擦 , 只要有交往就有可能犯错 。 若处处与人斤斤计较 , 你的生活左不过鸡毛蒜皮 。 与其有那个与人争执的时间 , 不如花心思来提升自己 。 众所周知 , 生气 , 不能解决问题!脾气 , 引发更多矛盾!因为一件小事 , 到一发不可收拾 , 这种例子比比皆是 。 等到灾难发生 , 根本没有后悔的机会 。 与人相处 , 要多些宽容 , 事情发生 , 要知理明理 。 不要一有冲突就大喊大叫 , 失了分寸 , 让人鄙夷 。 如若那些故意气着你的人 , 看穿了要懂得一笑而过 , 你的一笑而过 , 比与他争执会更让他焦虑 , 因为他的目的没有达成 。 生活 , 远离垃圾人 , 甩开垃圾情绪 。 宽容去待人 , 人也宽容对待你 。
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03
【轶事心语|再学会气死人!,先学会不生气】不要让别人的错误影响自己人生除了生死 , 哪有什么大事?生气 , 是用别人的错惩罚自己 , 伤害的是自己的身体 , 折磨的是自己的内心 。 干嘛生气 , 你傻不傻?别人的错 , 你拿来惩罚自己 , 只会让那些犯错的人得意 , 并且不知悔改 。 一个人生气的时候 , 不痛快 , 没有稳定的思绪 , 最是容易钻牛角尖 , 不但不能解决问题 , 而且还会扩大矛盾 。 经常受别人影响的人 , 内心不会多轻松 。 因为这个世上 , 总有人看不惯你 , 你不惹事 , 不代表人不惹你 。 愚蠢的人 , 才会生气 , 学会忍耐 , 不是懦弱 , 而是放过自己 , 因为有些事 , 真的不值一提 。 别让别人的错影响自己 , 别因别人的过惩罚自己 。 凡事让三分 , 让不是退 , 而是以退为进 , 做到包容 , 让人不容小觑!
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峨眉山有一灵岩寺 , 有一副对联:“开口便笑 , 笑古笑金 , 凡事付之一笑;大肚能容 , 容天容地 , 于人何所不容 。 ”
小事咱不计较 , 大事咱好好说 , 鸡毛蒜皮的事别往心里搁 , 不值得的事别为它忧虑 。 人这辈子 , 谁都不欠谁 , 谁都不缺谁 , 别把别人看的太重要 , 别把自己看的不重要!沉默是无声的反抗 , 微笑是看透的表达!余生 , 做一个智慧的人 , 少生气 , 多争气!
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