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饼干|一块压缩饼干相当于几碗米饭？小伙拿去用开水煮沸，结果是什么呢？


饼干|一块压缩饼干相当于几碗米饭？小伙拿去用开水煮沸，结果是什么呢？
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饼干|一块压缩饼干相当于几碗米饭？小伙拿去用开水煮沸，结果是什么呢？
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如今 ， 我们能生活在和平的环境中 ， 是因为祖国的国防实力强大 ， 科学家不断研发先进的武器装备 ， 军人在各个边境守卫着我们的祖国 。 但是 ， 大家知道军人在执行任务的时候 ， 经常吃什么呢？一种是方便面 ， 还有一种是压缩饼干 。 如今 ， 很多人吃压缩饼干来达到减肥的目的 ， 但压缩饼干真的可以长期吃吗？
压缩饼干为什么如此耐饿？压缩饼干主要是以小麦粉、油脂、糖以及乳制品为原料 ， 经过一系列食品加工后 ， 最终压缩成饼干 ， 中间也可以夹入干果、肉松之类的辅料 。 吃过压缩饼干的人都知道 ， 虽然小小的一块 ， 但非常抗饿 ， 这也是军人在野外执行任务时喜欢带压缩饼干的一个主要原因 ， 有人认为 ， 一块压缩饼干能顶好几碗饭 。
从热量方面来看 ， 一块100克的压缩饼干有457卡路里 ， 一碗100克米饭的热量大约有116卡路里 ， 可以看出 ， 一块压缩饼干的热量相当于4碗米饭的热量 。 尽管压缩饼干也是面粉制作的 ， 但其质地紧密 ， 不易吸水 ， 从而使饼干中的有效成分含量更多 ， 这是压缩饼干耐饿的主要原因 。
压缩饼干能长期吃吗？为了搞明白其中的原因 ， 有个小伙专门拿压缩饼干做了实验 ， 将一块压缩饼干泡在水中 ， 小伙以为一会就可以化开 ， 但没想到压缩饼干在水中根本泡不开 ， 非常坚硬 。 随后 ， 小伙将压缩饼干放在锅里煮 ， 煮了30分钟以后 ， 饼干并没有膨胀 ， 锅里看起来更像稠稠的粥 ， 压缩饼干也没有完全融化 ， 结果看傻眼了 。
【饼干|一块压缩饼干相当于几碗米饭？小伙拿去用开水煮沸，结果是什么呢？】综合来看 ， 我们还是要将压缩饼干作为特定情况下应急的食物 ， 不能经常吃 ， 如果长期食用压缩饼干 ， 会出现营养不良以及便秘的症状 ， 久而久之会导致结石 。 如今 ， 很多年轻人的饮食不规律 ， 喜欢吃很多垃圾食品 ， 都会对胃造成很大的伤害 ， 我们还是要调整好自己的饮食习惯 ， 毕竟身体才是革命的本钱 。 知道真相后 ， 你还会吃吗？


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