一般我睡不着觉时就会数羊，一般都很有效。数羊真的对快速入眠有效吗如果是，是啥原因
这其实要看看数羊的人是不是说英语。在英语中“sleep"和”sheep"发音非常相近，所以数羊时，实际上在暗示自己快睡觉。所以如何中国人要想达到同样的效果的话，我建议改数水饺吧！效果奇佳！
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