篮球|甜瓜变“瘦瓜”，安东尼这段时间到底经历了什么？( 二 )
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当安东尼在2003年以探花秀的位置进入联盟时 ， 他的体重为233磅 。第二个赛季 ， 球队名册上显示他的体重为220磅 。又过了一个赛季 ， 他的体重再次上升到230磅 。这些年安东尼的体重并无太大变化 ， 只有小幅度的上涨 。
等到他去年11月份加入开拓者的时候 ， 球队体检结果显示他的体重为240磅 。
安东尼说他目前的体重应该是在230-235磅左右 ， 只看重量变化不大 ， 但是体脂率有显著的改善 。
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今年5月份 ， 安东尼已经年满36岁 。对于一个篮球运动员来说 ， 职业生涯已经进入了末期 。尽管如此 ， 安东尼还是没有放弃提升自己 。他说自己现在可以大胆地告诉别人：我在球场上的移动速度有了明显的提升 。
“任何时候 ， 只要你能够减轻体重 ， 减少脂肪 ， 都会觉得自己的身体轻便了很多 ， ”安东尼说 ， “这是因为你不必拖着多余的体重和脂肪做运动 ， 当然了 ， 一切减重的基础是健康 。”
虽然安东尼改变了他的饮食 ， 但是他说自己在园区内不会对于饮食提出什么特殊的要求 ， 他还是可以适应隔离区内的安排 。
他认为自己已经彻底改变了生活习惯 ， 并且让它成为了自己的生活方式 ， 这样就会让改变显得非常轻松 。
“你知道自己应该吃什么 ， 不应该吃什么 。我在休赛期进入了控制饮食的模式 ， 其实以前的休赛期我也是这么做的 ， 只是你们没有看到我有太大的变化而已 。”
对于开拓者来说 ， 今年7月份没有休赛期 ， 反而有8场生死大战 ， 这些比赛关乎他们能否进入季后赛 。安东尼说：“我为了改变身材所做的一切努力 ， 就是为了帮助开拓者在本赛季取得成功 。”
当以麦科勒姆为首的队友们以“干瘪甜瓜”调侃他时 ， 安东尼笑了 。
“每年夏天我都会有不同的名字 ， 比如干瘪甜瓜、帽衫甜瓜、奥运甜瓜……但总而言之 ， 我就是我 ， 我清楚球队需要我做什么 ， 而我就会成为那样的人 。”
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