王小二育儿堂|宝妈带娃却发育停滞，医生直言：午睡惹的祸，奶奶带娃身高长得快
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对于孩子的身高问题 ， 大部分家长都会予以重视 ， 要么是不停地给孩子买各种营养品 ， 或是让孩子喝牛奶 。 其实 ， 孩子身高问题 ， 除了受到父母基因的影响 ， 还受到孩子睡眠质量的影响 ， 特别是孩子午睡的问题 ， 作为家长一定要引起重视 。
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一般来说 ， 家长若不是全职带娃的话 ， 老人带娃会比家长自己带娃 ， 要更规律 ， 孩子也能形成良好的作息习惯 。 而现在不少家长为了所谓的“科学”育儿 ， 可能会对孩子进行“逼迫式”午睡 。
妈妈带娃身高不见长 ， 奶奶带娃身高却长得很快 ， 医生：午睡惹的祸
曾经看到过这么一个事情 ， 黄女士的女儿在5岁以前 ， 都是跟着奶奶在乡下生活 ， 如今夫妻两人也有了一定的积蓄了 ， 黄女士决定将重心从工作上转移到家庭中 ， 于是将女儿从乡下老家接到城里来 ， 跟夫妻两人一起生活 。
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黄女士是个对自我要求比较高的人 ， 对孩子的教育也比较严格 ， 女儿的教育更是遵循着所谓的“科学育儿” 。 黄女士除了会让女儿早晚喝牛奶之外 ， 还会严格控制女儿的作息 ， 特别是在午睡这一块 ， 黄女士的态度特别的强硬 。 每次女儿不愿意睡午觉 ， 嚎嚎大哭的时候 ， 黄女士从不为所动 。
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可是 ， 渐渐的 ， 黄女士发现：奶奶带娃的时候身高长得挺快的 ， 可是自己带娃之后 ， 孩子的身高却不见长 ， 甚至处于发育停滞的状态 ， 这倒是让黄女士忧虑不已 ， 便将女儿带去医院做了检查 ， 医生直言：都是午睡惹的祸 。 黄女士也是一头雾水 ， 明明自己都是一步一步 ， 按照科学的方法进行育儿的 。
原来 ， 每次女儿不愿意午睡 ， 奶奶出于心疼孙女的原因 ， 也就随了孩子 ， 但是老人一般睡得早 ， 起得也早 ， 乡下也没有什么零食可以给女儿吃的 ， 所以孩子自然也就身高“猛长”了 。
“强迫式”午睡有哪些危害？
产生抵抗心理
孩子不愿意睡午觉 ， 家长若是加以强迫孩子 ， 孩子难免会产生抵抗心理 ， 最终会为了隐瞒家长 ， 而选择假睡 ， 孩子并没有得到充分的休息 ， 若是家长平时就有熬夜的习惯 ， 孩子也跟着一块儿熬夜 ， 长期下来 ， 对孩子的身体发育完全没有好处 。
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影响精神状态
一般来说 ， 当孩子发出午睡信号的时候 ， 让孩子进行午睡是补充睡眠的最好方式 。 若是孩子没有发出午睡信号 ， 家长还对孩子进行强迫式午睡 ， 到了晚上 ， 孩子精神可能会处于一个亢奋的状态 ， 孩子可能会睡得更晚 ， 不利于生长发育 。
家长如何正确培养孩子午睡习惯？
早起不赖床
大部分不愿意午睡的孩子 ， 多半有“赖床”的习惯 ， 平时家长自己都习惯赖床 ， 孩子跟着家长睡到将近中午的时间 ， 那么孩子到了下午自然不愿意午睡 。 家长若是想要培养孩子午睡习惯 ， 首要做到的是跟着孩子一起早睡早起 ， 戒掉赖床这个坏习惯 。
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适量的运动
适当的运动是十分有必要的 ， 家长增加孩子的运动量 ， 对孩子的身高发育有利 ， 一定程度上也消耗了孩子的一部分体力 ， 到了午睡时间 ， 孩子自然会感觉到身体疲劳 ， 这时候家长哄孩子午睡 ， 也会更加顺利 。
说句心里话
育儿本就是一件需要家长付出极大耐心的事情 ， 培养孩子午睡也是一样的 ， 不能急于求成 ， 除此之外 ， 家长也有以身作则 ， 有了家长的影响 ， 孩子自然也会对午睡有太多的排斥心理 。
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