东方幸福国际母婴会所|这几招让你变白，产后妈妈皮肤暗黄怎么办
生就黄色皮肤的我们最渴望的就是皮肤能够白白得了 ， 俗话说 ， 白增三分美 ， 皮肤白皙的姑娘惹人喜欢 ， 在人群中也显得青春靓丽 ， 给人干净美好的感觉 ， 所以 ， 很多妹子们想法设法要把美白事业进行到底 。
特别对于产后妈妈们来说 ， 孕育生产让妈妈们发生了很多变化 ， 包括身型和皮肤状态 。 由于每个人的遗传和体质不同 ， 有些妈妈们天生就白 ， 产后也没有发生大的变化 ， 但有的女性产后肤色变得暗黄了 ， 并为此苦恼不已 ， 到底什么原因让肤色变得不好看了 ， 知道了原因 ， 产后妈妈们才能从容应对 ， 并找到合适方法 。 原因不外乎以下几种 。
文章图片
1.色素沉淀：孕期孕激素分泌旺盛 ， 激素会导致色素沉积 ， 等产后激素分泌平衡后 ， 妈妈们的皮肤状况会有所改善 。
2.新陈代谢减慢：孕妈妈产后身体虚弱 ， 新陈代谢会较慢 ， 体内的毒素需要一个顺利排出的过程 。 如果无法顺利排出 ， 就会形成色素堆积 ， 而引起皮肤的变化 。
3.睡眠不足：产后妈妈身体气血、筋骨都很虚弱 ， 夜间也需要母乳喂养 ， 造成严重的睡眠不足 ， 肤色会失去光泽 ， 皮肤变得暗黄无光 。
其实妈妈在坐月子的时候也可以进行专业的产后康复项目 ， 可以让新妈妈们恢复健康美丽的形态 。 还有一些五行熏蒸项目 ， 满月发汗月子疾调理 ， 能够帮助产后妈妈们顺利排出体内毒素、湿寒 ， 改善新陈代谢 ， 恢复皮肤健康活力 ， 变白嫩 。
日常生活中 ， 产后妈妈们可以通过饮食或生活作息习惯上养成红润白嫩肌肤 。 比如多摄入富含维生素C的水果蔬菜 。
维生素C本身具有美白肌肤的功效 ， 可以消除雀斑和暗疮 ， 还能提高肌肤对抗外界侵害的免疫力 ， 特别是抗氧化能力 。 喝柠檬水：想变白首先就必须补水 ， 每天早上空腹喝一杯蜂蜜水 ， 晚上睡觉前喝一杯柠檬蜂蜜水 ， 喝柠檬水不仅起到很好的补水效果 ， 而且也可以促进肌肤变白 。 猕猴桃也是不错的美白水果 。
【东方幸福国际母婴会所|这几招让你变白，产后妈妈皮肤暗黄怎么办】保证睡眠 。 产后妈妈非常辛苦 ， 有时你刚想睡会 ， 宝宝就醒了 ， 所以在作息上 ， 要保持和宝宝同步调 ， 才能得到良好的休息机会 。
推荐阅读
- 名校家长课堂|一定要做到3点，早看早受益，如果你想培养一个幸福的孩子
- 曦曦妈说教育|毁掉一家幸福，“你全职带娃还累啥？”仅有一份工作就嚣张的爸爸
- 小豆芽Y|18年后过得如何，当初辛苦是否化为幸福，曾轰动全国的首例五胞胎
- 吾家有女初长成|就是投资自己的后半生幸福，教育出一个优秀的孩子
- 这里说健康|容易毁掉孩子的“幸福”，甚至出现自卑人格，父母常说这些话
- 没经验爸爸说育儿|如今生下双胞胎，用幸福回击留言，42岁阿姨嫁25岁小伙遭群嘲
- 小笨熊阅读|给我点零花钱”，你的做法影响他一生的幸福，当孩子说“妈妈
- 太平鸟育儿经|不仅可以培养出优秀的孩子，幸福感也会爆棚，做一个会撒娇的妈妈
- 东方幸福国际母婴会所|剖腹产和顺产产后有哪些恢复区别
- 娱乐觅松|萝卜排卵试纸笔从监测开始创造幸福