一个人的自律性的强弱是啥造成的
自觉自己觉得过得去就行自律有规定或者别的条例制约你自控自己控制自己做比较理智的事情" ??8???
■网友的回复
不是道理没用，是自己太不坚定
排除掉自己固有的自身特质，自律性肯定与一个人的当前处境有关。
如果你马上就要考试或者面临什么重要的事情，你肯定怎么玩心里都是有些不舒坦的，肯定会偶尔碰一下自己书……不可能说直到考试前夕你还在放肆刷手机，除非你完全不care接下来的事情。
不过也有这种情况:已经玩得麻痹了(?_?)，特别是自己独处时，一个人，一部手机，真的可以持续玩一整天，玩到你脑子告诉你要休息了，你却还是不想动，不想去做你应该做的事。我们在这种时候其实很容易感到自我厌弃，明知道该做什么不该做什么却做不到应做的。
那么就赶快做一点有意义的事情先缓解一下情绪，也是把自己从手机中脱离出来，比如收拾一下物品，整洁的环境会让自己觉得舒适。在自己情绪稳定放松后，请让手机远离你，至少不是触手可及的位置。
打开书，告诉自己看10min，也许你就幸运地忘记了手机，持续地学下去，也有可能中途会想打开某个APP，但是一定不要这样做ヽ(≧Д≦)ノ，讲出声来，用声音告诉自己“你还可以学得更久，不要想着玩玩玩……”每个人具体想法都不同，通过不断的自我暗示，你会发现自己学得越来越久！不要把自己限定死，限定多长多长时间之后就可以离开目前所学的去玩别的了，不要给自己确定的这种时间，你需要相信自己可以学习更多的时间，不断突破自己的极限，不然你就永远只能学习10min，甚至不到10min。
其实最讽刺的是我一个本该立刻复习的人竟然还在玩哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，希望我们都可以放下手机，立地成佛。
加油加油加油
【一个人的自律性的强弱是啥造成的】 ps:“原来我是自己的对手/灵魂等待被自我主宰”
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