关于蹬空中自行车的几个问题
【关于蹬空中自行车的几个问题】 我也遇到了这种情况！发表一下我的看法～ 我猜测是由于脊柱侧弯，盆骨没处于正确的位置导致的
■网友的回复
第一个问题，应该是没有热身开。第二个问题，有可能肌肉紧张（这个有很多原因造成不敢确定）第三个问题，月经期间不建议做腰腹运动，容易加大腹腔压力出血
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