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科普在线|该说给谁听，这么努力值不值得？，育儿路上的辛酸苦辣

许多母亲告诉我 ， 他们成为母亲后感到“神经紧张” 。
按照常识 ， 母亲应该充满幸福和快乐 ， 散发出母亲的荣耀 。 但是 ， 事实是：
“我已经备孕半年了 ， 但是我还没有怀孕 ， 我患有不孕症吗……”
“我今天做了一个唐筛 ， 结果表明风险有点高 。 无论是羊穿或是无创DNA ， 哪一种更准确 ， 这的确很复杂……”
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“我的小宝贝每次吃都只能吃一点 。 隔壁的女孩比我的宝宝小2个月 ， 但每次都可以吃一碗 。 您认为我的宝宝脾胃虚弱吗？
“我的孩子已经9个月大了 ， 他们仍然不能叫爸爸妈妈 。 语言发展有点慢吗？”
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谁还没有焦虑呢？
从怀孕开始 ， 妈妈发现她已经成为“神经病” 。 例如 ， 如果她没有感觉到婴儿的胎动 ， 她会赶去医院听听胎心率 。
后来 ， 我和朋友聊天 ， 结果发现每个人都是一样的！无论您是冷静而有计划的职业精英 ， 还是神经质的中年妇女 ， 结果都是一样的 。 自从您成为母亲以来 ， 就整天都在担心 。
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如果宝宝睡不好 ， 他会担心孩子将来找不到对象 。 如果孩子睡得太安宁而没有发出任何声响 ， 他会试着鼻子看看是否窒息而担心；
孩子少吃 ， 担心营养不足会影响身体发育 ， 孩子多吃 ， 担心孩子吃太多导致食物积聚；
看到别人的婴儿会在7个月大时爬行 ， 但自己的婴儿甚至无法坐下 ， 开始担心婴儿是否有发育问题；
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看到婴儿稀疏的黄色头发 ， 我开始怀疑这个孩子是否真的缺点啥 。
看到互联网上的哪些信息与您的婴儿的特征相符 ， 您将担心您的婴儿是否有同样的问题 。
怀孕并生完孩子后 ， 生活节奏被打乱 ， 并会指出一点点粗心 。 伴随着知识的分散 ， 谣言四起 。 做母亲是没有经验的 ， 所以很难焦虑！
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但是 ， 过度焦虑不仅容易影响情绪 ， 影响正确判断 ， 而且会降低生活质量 。 因此 ， 母亲应尽量避免在养育子女的道路上过度焦虑 。
怎样才能成为一个没有焦虑的母亲？
顺其自然
俗话说“麻瓜不甜” ， 儿童也是如此 。 过度用力不会获得任何幸福 ， 只会使自己感到疲倦 。
例如 ， 生孩子应该是正常分娩还是剖腹产 。 最好顺其自然 。 还有母乳喂养 ， 如果有的话 ， 或者奶粉 ， 总比让孩子因饥饿而哭泣更好 。
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尽力而为之后 ， 某些事情无法改变时 ， 最好放手 ， 结果不一定是不好的 。
比较少
每个母亲都希望自己的孩子比别人更聪明 ， 更好 。 这是可以理解的 ， 但是当她发现自己的孩子不如别人好时 ， 她会感到焦虑 。
实际上 ， 每个孩子都有自己的成长轨迹 。 母亲应少使用其他孩子的孩子作为自己孩子的参照 ， 并应按原样接受他们的孩子 ， 否则母亲会驱使自己和孩子陷入神经症 。
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放松
抚养孩子并不容易 。 每个母亲都希望对孩子们给予最大的爱 ， 因此她在抚养孩子的每一步上都非常谨慎 ， 这给自己带来了紧张感 。
【科普在线|该说给谁听，这么努力值不值得？，育儿路上的辛酸苦辣】实际上 ， 抚养孩子时每个父母都不可能做到完美 ， 因此您可能会更加紧张并尝试放松自己 。 有时最好退后一步 ， 您可能会获得不同的视野 。


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