被劈腿失恋后应该咋找回自己咋树立自信心
1、问自己会不会死（值不值得去死）？yes→game over（你开心就好）；no→2；2、开启上帝视角（从本我抽离，俯视、审视并监控自己） 理性分析：你在做什么？什么是你想要的？你该做什么，怎么做？3、持续不断巩固坚持做对的事，用理性思想凌驾于自身并支配身体，切忌被身体及心魔支配4、拿昨天的恶心事揉碎今天，搞垮明天的希望是无数人在做的事，需要警惕自己5、坚持，剩下的交给时间，量变推动质变需要时间，雪崩壮美是因为足够的累积，华丽的转身才会是一瞬间6、理性一点关于自信的问题可否不要再找人邀请我？系统。
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