吵醒|迷惑!为什么打呼噜的人不会吵醒自己?答案来了
你有过这种经历嘛……
你昨天打呼了知道吗?
不会吧?我不打呼啊!
● ● ●
你是不是听错了?
真的!还特别大声!
每当这时候,
总有一个疑问:
他们的鼾声震天响,
全世界都清醒了,
为什么却绝对不会吵醒自己???
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原来,
【 吵醒|迷惑!为什么打呼噜的人不会吵醒自己?答案来了】打呼噜之所以不会吵醒自己,
是因为:
首先,打呼噜主要是由于睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,上气道塌陷,气流通过产生涡流振动发出呼噜声,在整个睡眠阶段都可能发生。
其次,大脑有个神奇的功能,已经对自己打呼噜的规律了如指掌,就会选择性地屏蔽掉对自己不利的声音,但是对外界的其他声音仍然会被吵醒。
尽管如此,也不是每个打呼噜的人都不会醒,有这么一群打呼噜的人就会被自己的呼噜声憋醒。
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打呼就代表睡得香??
其实反而是睡眠质量差的表现。
这样的症状十分危险,长此以往很容易引发高血压等一系列高危疾病,甚至有猝死的风险。
如果你是这样打呼噜的,一定要重视起来,到正规医院检查。
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