妈妈不爱运动咋办
和她逛街在逛街的路上多走多锻炼饭后散步,拉着她去运动干什么事情(有运动之类的事情)都叫上你母亲帮助她戒掉高热量的食物尽量自己下厨做饭菜,亲力亲为,我想,你母亲应该会很高兴的。时不时的给她灌输一些健康饮食的思想,剩下的就都要靠你自己咯!祝你母亲健健康康回答不到位的地方,见谅!谢谢*^_^*
■网友的回复
我妈也差不多的体型,高血压高血脂严重,自己嘴上一直喊要减肥,但不停嘴不运动,3年间又胖了5公斤,我都快郁闷死了。
我自己在健身房锻炼,还会练瑜伽跳舞,算是比较规律的每周都会运动。但我妈就总说我运动量大,她动不了。让她练瑜伽,她说扳不动,不喜欢。让她去跳广场舞,她嫌跳舞的年纪大没人跟她说话。反正就是各种借口不运动。
我也想不明白,为什么对她们来说运送是在害人??每次健身或者练瑜伽看见年纪跟她差不多大的阿姨练的那么好,我真心羡慕。
【妈妈不爱运动咋办】
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