孕产问答|60%孕妈更缺铁，这些食物要多吃利于胎儿发育，孕期最缺的不止钙( 二 )
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因此 ， 孕妈们在孕期最重要的事情之一就是自己的营养 ， 不是吃的多就是营养补充的好 。 反而有些孕妈虽然吃的少 ， 但是摄入的营养足够合理 ， 反而不胖而且胎儿发育的也非常好 。
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