吐槽姬|37岁吴昕自曝“人狠话不多”：只会哭的她，这次终于逆风翻盘了？( 三 )

年轻时喜欢疯狂作死的人，人到中年也会爱上保温杯泡枸杞的岁月静好。
可对有些人来说，这个过程是相反的：
年轻时喜欢安稳顺遂不出错，随着年纪增长反而越蠢蠢欲动，渴望走出去“看看这个世界” 。

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两者的区别，在于早期对自身活力的认识。
积极心理学家Richard Ayan等人曾提出一个概念：
主观生命活力感（subjective vitality），指主观上觉得自己充满了生命活力，现实中也感到精力充沛，对世界有着更大的好奇和探索欲。
这份活力，一方面来自社会支持系统：

生病时有没有人帮忙？
遇到困难有没有人伸出援手？
心情不好有没有人可以诉苦？

社会支持系统更强大，生命活力也会更旺盛。

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另一方面，来自成长过程中接收的爱和包容。
我有一位心理咨询师朋友，谈到自己的育儿方式，骄傲地说：
“一两岁的孩子，有时打坏一个杯子，会瞪大眼睛看着我，他害怕我惩罚他。
而我总是笑眯眯的摸摸它的头，我知道他是在探索这个世界，不是有意恶作剧，所以我鼓励他放开了去探索。
收拾碎杯子让人心烦，可得益于小时候积极探索世界，他现在10岁了，主动性特别强。
不用我说也知道放学后先做作业，做完作业就玩拼图。这是他最大的爱好，他好像天生就知道自己喜欢什么。 ”
孩子天生就知道自己喜欢什么，知道生活中的很多事，不能全靠“对不对”来判断，也要看“想不想” 。
“正确”的活法，或许能让孩子在这个竞争极强的社会中更好的生存；
而“想要”的活法，才能让他在纷纷扰扰漫长的人生里收获更多的乐趣。

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孩子有一种原始的恐惧：害怕太有活力，将受到父母的惩罚。
比昂认为，孩子的活力来自压抑的攻击性。
当孩子意识到自己可以尽情探索世界，父母的惩罚会内化成他的自我道德标准，使他在释放自我的同时保持自律。
温尼克特的攻击三个来源中，有一个就是本能冲动和生命活力。
孩子肚子饿会愤怒，心情不好会焦虑，母亲没有及时喂孩子吃奶，没有及时安抚孩子，都会引发孩子的情绪。

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情绪来了怎么办呢？
有些孩子会释放，比如踢球画画读书，他们用什么方式释放情绪，甚至长大以后会把它当成热爱。
有些孩子却只会压抑自己，尤其是父母特别强势，对孩子缺少关心，惩罚却特别严厉的情况。
无法战胜父母的挫败感，缺爱的不安加上对惩罚的恐惧，会让他们“在心里想想打败父母的画面，都会觉得愧疚羞耻” 。
于是，每个小孩有着各式各样的活力。
有的小孩就像张雨绮，敢爱敢恨活力四射，不管外界怎么评价，她都不曾惧怕。
有的小孩就像吴昕，又会跳舞又会外语多才多艺，却因为害怕做不好事情，害怕不被观众喜欢，总是战战兢兢地隐藏着真实的自我，遇见点小事就崩溃。