奶茶|如何在家制作奶茶？下面就来教您
在偌大的城市里，
潜伏着千千万万的“奶茶瘾君子”，
他们的命都是奶茶给的。
奶茶可以说是现代年轻人的续命神器了，
就连周杰伦周董也逃不过它的魔掌。
生活太苦了，
都市人只能在“糖分”中求得一点点安慰。
但这种安慰就像慢性毒药，
在慢慢吞噬着人们的健康。
大家都知道市面上的奶茶含糖量很高，
哪怕所谓的“无糖”，
实际上也是超标的。
糖分摄入过多， 对人体造成许多危害：
肥胖、冠心病、糖尿病、高血压、龋齿……
而持续摄入糖分，
还会让皮肤胶原蛋白糖化，
逐渐失去弹性，肤质越来越差。
但是对“奶茶瘾君子”来说，
戒奶茶等于要了他的命。
命不能不要，所以奶茶，还是得喝。
那就花点时间，自己在家做吧！
好好把控糖分的用量，
其实也是可以做出健康又美味的奶茶的！
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薄荷奶茶
每每吃到薄荷，总会感到一股清凉顺着喉咙直达全身。加到奶茶中的薄荷保留了其清香，又少了那股冲劲，清凉又爽口。
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材料：
红茶包1袋，牛奶120毫升，鲜薄荷叶少许
做法：
1 取一碗清水，放入鲜薄荷叶，清洗干净。
2 捞出薄荷叶，沥干水分，放在碗中，待用。
3 另取一个小茶壶，放入红茶包。
4 注入适量开水，至六分满，放入洗好的薄荷叶。
5 盖上盖，泡约5分钟，至茶汁色泽暗红。
6 揭开壶盖，注入备好的牛奶，搅拌匀。
7 将泡好的奶茶倒入小玻璃杯中即成。
冰镇玫瑰奶茶
当玫瑰花遇上奶茶，会碰撞出怎样的火花？醇香的奶茶与玫瑰花相融合，诉说着最浪漫的故事。
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材料：
红茶包1个，干玫瑰花8朵，蜂蜜5克，水200毫升，牛奶100毫升
做法：
1 奶锅中放入红茶包。
2 倒入清水。
3 加盖，用大火煮开。
4 盛出红茶水，装入玻璃杯中。
5 杯中放入玫瑰花。
6 浸泡两到三分钟至花香味析出。
7 再倒入牛奶。
8 搅拌均匀。
9 封上保鲜膜。
10 放入冰箱冷藏30分钟。
11 取出冰镇好的奶茶，撕去保鲜膜。
12 加入蜂蜜。
13 搅拌均匀，即成。
鸳鸯奶茶
喜欢咖啡，也爱奶茶，那么鸳鸯奶茶实属你的首选，揭开咖啡与奶茶的不解之缘，将相恋的美好一一向你道来。
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材料：
速溶咖啡1袋，红茶1包，牛奶100毫升，白糖少许
做法：
1 取一个茶杯，放入红茶包，注入适量开水。
2 按压一会儿，泡约3分钟，至茶水呈红色。
3 取出茶包，倒入备好的牛奶，拌匀，待用。
4 另取一个咖啡杯，倒入速溶咖啡，搅拌一会儿，至咖啡粉溶化。
5 将泡好的咖啡倒入茶杯中，加入适量白糖，拌匀，趁热饮用即可。
冰镇仙草奶茶
最近爱上了黑凉粉，做出来的仙草奶茶口感爽滑，有着特殊质地、咀嚼感和独特天然芳香。
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材料：
仙草冻80克，白糖20克，牛奶150毫升，红茶包1包，开水150毫升
做法：
1 琉璃杯的开水中放入红茶包。
2 浸泡3分钟成红茶水。
3 取一杯子，倒入红茶水。
4 加入牛奶。
5 放入白糖。
6 搅拌至白糖溶化。
7 加入仙草冻。
8 封上保鲜膜，放入冰箱冷藏30分钟。
9 取出冰镇好的奶茶，撕开保鲜膜即可。
冰镇珍珠奶茶
珍珠奶茶是最经典也是年轻人最热爱的一款奶茶，香浓的奶茶搭配Q弹爽口的珍珠，每喝一口都爽翻天。一杯珍珠奶茶在手，那种丝滑柔顺甜甜蜜蜜的口感，能瞬间浇灌你干涸的灵魂，给你一种心灵深处的慰藉。
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材料：
牛奶100毫升，淡奶60毫升，白糖15克，红茶包1包，开水、冰块、熟珍珠粉圆各适量
做法：
1 开水杯中放入红茶包。
2 浸泡3分钟左右，泡出红茶水。
3 取一空杯，倒入适量红茶水。
4 加入牛奶。
5 倒入淡奶。
6 加入白糖。
7 搅拌均匀至溶化。
8 放入熟的珍珠粉圆。
9 封上保鲜膜。
10 放入冰箱冷藏30分钟。
11 取出冰镇好的奶茶，撕开保鲜膜。
【 奶茶|如何在家制作奶茶？下面就来教您】12 加入冰块即可。
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