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静默如初|让冬季旅游更顺心：防冻保暖滑雪技巧


本文转自【搜狐】；
静默如初|让冬季旅游更顺心：防冻保暖滑雪技巧
本文插图

冬季的北方是银装素裹的童话世界 ， 吸引着很多游客的目光 。 但是寒冷的天气却使许多人望而生畏 ， 实在只要多了解一些冬季旅游的注意事项 ， 可以让旅游体验更加完美 ， 旅途更加安全、顺心 。
防冻保暖技巧
冬季许多山地型景区温度都很低 ， 羽绒服、帽子、领巾、手套肯定是要带上的 。 特别要留意的 ， 一是尽量减少皮肤暴露的部位 ， 二是备好防冻油膏来应对四肢举动干裂冻疮的情况 ， 三是最好随身携带保温杯 ， 一般景区都有接热水的地方 ， 用杯子接上热水 ， 随时随地暖手暖身 。
旅行途中要防滑
冬季北方路面多滑 ， 穿皮靴易滑倒 ， 最好穿雪地防滑棉鞋 。 很多景区地面会有结冰积雪的现象 ， 除了要穿上防滑鞋以外 ， 每次下车时 ， 一定要先留意脚下是否有水或冰 ， 迈出步子时膝盖微弯曲 ， 保持重心向前 ， 这样会大大减少摔倒几率 。
泡温泉需注意
冬季旅游 ， 泡温泉几乎是大家出游的首选 。 但是单次浸泡时间不宜过长 ， 最好不超过20分钟 ， 浸泡过久会导致心脏负荷过重 。 年长者或心脏衰弱者 ， 最好不要采用坐姿 。 而应以浴槽边线当枕头 ， 四肢举动伸展开的方式入浴 ， 以免有心慌或胸口闷的情形发生 。 过量喝酒后不能当即入池泡温泉 。
滑雪时要护眼
北方晴日的雪地或山地下雪时也是需要留意 ， 由于白茫茫的雪地对紫外线吸收少、反射较强 ， 当强烈的紫外线射入雪地旅行者眼睛后 ， 会发生光化作用 ， 经由6~8小时的潜伏期 ， 眼睛就会泛起严峻的畏光、流泪、异物感 ， 眼睛不能睁开、有强烈的烧灼感 ， 剧烈痛苦悲伤 ， 这就是医学上常说的“雪盲症” 。
结伴而行携带药品
一个人出游纵然风景独好 ， 但是考虑到旅途当中有很多未知因素和突发状况 ， 因为是冬天 ， 气候变化莫测 ， 极端天气比较多 ， 建议最好仍是结伴而行 ， 遇事也好相互照应 。
【静默如初|让冬季旅游更顺心：防冻保暖滑雪技巧】冬季严寒易感冒 ， 出门旅游备上伤风感冒等药品对旅途将大有匡助 。 另外 ， 严寒的环境中 ， 心脏病、流感、冻疮、关节炎等疾病的发病率显著上升 ， 慢性支气管炎也可能在严寒干燥的天气中复发 ， 可根据个人所需相应地备上一些药品 。


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