女性健康|查出HPV先别慌，营养师来帮忙，做到这四点，加快转阴速度
大多数女性朋友在查出HPV病毒感染之后是非常恐慌的 ， 因为这种病毒它会直接危害女性的身体健康 ， 同时还会引发妇科炎症 ， 比如常见的宫颈炎症 ， 宫颈糜烂 ， 癌前病变等等 ， 这些都是HPV“一手造成” 。
本文插图
所以在体检过程当中查出HPV病毒时 ， 大家需要引起重视 ， 也要正确看待 ， 因为这种病毒是可以通过自身免疫力来消灭的 ， 对此营养师 ， 建议大家在生活当中注意这几点 ， 就可以加快HPV转阴的速度 。
1.调整饮食
首先 ， 一日三餐营养均衡的摄入是非常重要的 ， 所谓人是铁饭是钢 ， 饮食当中蕴藏着大学问 ， 如果想让HPV快速转阴的话 ， 一定要注意饮食的技巧和准则 ， 首先要少吃辛辣刺激的食物 ， 避免加重肠胃功能 ， 影响代谢 ， 以免强化HPV感染的症状 。
2.补充蛋白质
其次 ， 合理的控制饮食多吃提高免疫功能的食物 ， 地龙蛋白作为高蛋白 ， 它可以有效提高人体的免疫系统 ， 激活免疫细胞 ， 同时还能增强免疫功能 。 而小麦低聚肽粉是小麦蛋白质提取物 ， 它可以增强身体对病毒的抵抗能力 ， 还能够防癌抗癌 ， 避免病毒的持续感染 ， 而引发严重的症状 。
如果是单纯的食物补充 ， 效果难以达到 ， 经过萃取浓缩后的纳地红片 ， 更能把食材的效果发挥到最佳 ， 里面除了纳豆 ， 地龙蛋白和小麦白粉之外 ， 还包含了纳豆红曲米 ， 大豆肽粉等物质 ， 采用破壁技术 ， 小分子易吸收 ， 效果翻倍 ， 坚持调理就可以提高身体免疫功能 ， 帮助HPV快速转阴 。
本文插图
【女性健康|查出HPV先别慌，营养师来帮忙，做到这四点，加快转阴速度】
3.坚持锻炼
除了合理饮食之外 ， 配合运动 ， 坚持锻炼也非常重要 ， 一般来说 ， HPV感染患者应该每天坚持运动 ， 这是低成本又最有效提高健康的方式 ， 在运动的帮助下可以提高心肺功能 ， 从而有效提高身体的免疫能力 ， 降低HPV的感染 ， 同时还能够避免对身体带来的损伤 ， 促进身体排毒 ， 建议每天半个小时以上的有氧运动 。
本文插图
4.注意个人卫生
感染HPV之后 ， 很容易造成交叉传播感染 ， 如果不注意卫生问题 ， 还会使病情加重 ， 一般情况下 ， 在夫妻生活时建议使用避孕套 ， 这样可以避免炎症问题 ， 但是建议大家在调理的过程当中应该避免同房 ， 这样对HPV的转阴也有一定的好处 。
推荐阅读
- 牛小蘑健康说|25岁小伙被查出糖尿病，医生：这两个恶习不改，并发症很快会来临
- 女性健康|孕24周后，孕妈须远离几种“声音”，既伤娃听力，又影响好性格
- 女性健康,更年期|女人多少岁进入更年期算正常？到了更年期，身体会有哪些提示？
- 胃癌|农村人查出癌症，是该治疗还是放弃算了？医生的回答真实在
- 胃癌|48岁男子，查出胃癌，提醒：1种食物引起的
- 女性健康|老阿姨们最易得的“6”类疾病！怎么识别早期信号？有招……
- 女性健康|月经提前和月经推后，哪个危害更大？或许看完就明白了
- 女性健康|女人多大年龄会绝经？绝经前的症状有哪些？
- 癌症肿瘤|定期体检，为什么还是会检查出癌症？答案其实很简单
- 女性健康|月经结束后，多久才能“行事”？多数男女都搞不清楚