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重要!国家卫健委发布9条洪涝灾害健康教育核心信息

新华社北京7月17日电(采访人员王琳琳)据应急管理部统计,7月以来洪涝灾害已造成我国24省(区、市)2000多万人次受灾,给民众日常生活带来不同程度影响 。如何有效做好个人防护,国家卫健委官网日前发布9条洪涝灾害健康教育核心信息 。 
饮食起居方面,核心信息提示,不喝生水,喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水、经漂白粉等处理过的水 。洪水中含有大量泥土、腐败动植物碎屑、细菌、寄生虫和病毒 。即使用肉眼看起来很干净的河水、山涧水、井水、泉水或湖水,直接饮用也存在危险 。在不得不饮用的情况下,要用明矾和漂白粉(精片)澄清、消毒,至少煮沸5分钟后才可饮用 。 
【重要!国家卫健委发布9条洪涝灾害健康教育核心信息】核心信息提示,不吃腐败变质的食物,不吃淹死、病死的禽畜 。洪涝灾害一般发生在高温高湿的夏秋季节,食物易腐败变质 。食用腐败变质食物易引起食物中毒 。食用不洁食物易引起痢疾、伤寒、甲肝、霍乱等肠道传染病 。淹死、病死的禽畜可传播猪链球菌病、禽流感等传染病,不可加工食用 。 
生活习惯方面,核心信息提示,注意环境卫生,不随地大小便,不随意丢弃垃圾 。洪水过后,环境中的垃圾较多,应尽快清理 。随地大小便不仅会污染水体和环境,还有可能造成苍蝇大量孳生,传播痢疾、伤寒、甲肝、霍乱等肠道传染病 。不干净的手也容易传染多类传染病,因此要勤洗手,不共用个人卫生用品,保证一人一巾,且经常消毒 。 
避免手脚长时间浸泡在水中,尽量保持皮肤清洁干燥,预防皮肤溃烂和皮肤病 。下水劳动时,应每隔1～2小时出水休息一次 。避免在洪涝期间经过积水路段 。积水可掩盖水中深坑、掉落电线等,要避免涉水通过,防止意外伤害 。 
预防疾病发生方面,核心信息建议,在血吸虫病流行区,尽量不接触疫水,必须接触时应做好个人防护 。我国长江中下游流域省份部分地区仍存在血吸虫病传播风险,应谨慎接触野外水体,下水生产劳动时建议穿戴胶靴、胶手套、胶裤等防护用品或涂抹防护油膏 。如已接触疫水但未采取防护措施,应主动去血防部门检查,发现感染应尽早治疗 。要加强人畜粪便管理,未经无害化处理不得排入水体,禁止到有螺洲滩放牧 。 
洪涝灾害后,人与蚊蝇鼠等接触的机会增多,增加了传染病传播流行风险 。食物应用防蝇罩遮盖 。发现老鼠异常增多的情况及时向当地有关部门报告 。可使用驱蚊剂、蚊帐等防蚊 。如出现发热、呕吐、腹泻、皮疹等症状,可能是传染病的早期信号,要尽快就医 。 
心理调适方面,核心信息提示,人在洪涝灾害中容易出现焦虑、抑郁、绝望等不良情绪,严重的会引起心理疾病 。此时更要保持乐观心态,任何灾难最终都会过去,健康心态有助于积极应对、重建家园 。


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