莲花瑜伽|吴昕“一字马”太惊艳,练瑜伽柔软躯干,默默努力的她超燃!( 二 )


要点:彻底的放松身体和心灵 , 让肌肉、韧带、骨骼都松弛下来 , 体会心的宁静与安稳 。
莲花瑜伽|吴昕“一字马”太惊艳,练瑜伽柔软躯干,默默努力的她超燃!
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