慢性疼痛导致的失眠等问题该怎样端正心态及解决

本人 20,患有颈椎筋膜炎和肩周炎颈肩综合症等一系列疾病。晚上经常会疼痛得睡不着,每天早上起床都会觉得很庆幸昨晚能睡着,同样身处痛苦当中。无力脱逃。。。
■网友的回复
我也是慢性疼痛导致长期失眠,因为上背痛,找不到原因。每天靠喝安眠药才能入睡,题主你是哪里痛呢?


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