陈妍希|台媒曝陈妍希残酷瘦身法！穿劲装进出舞蹈室，一日2餐水煮饮食
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陈晓和陈妍希自从结婚之后 ， 婚姻就一直不被外界看好 ， 前前后后差不多有着近10次的谣言 。 不过两人却用时间和甜蜜证实了两人之间婚姻的稳固 ， 近段时间因为疫情 ， 致使两人分隔两地 ， 而陈妍希亦是因为宅家胖了许多 。
不过14号的时候杨丞琳晒出与陈妍希的合照 ， 见得合照中的陈妍希瘦了许多 ， 不管是身材还是状态都是一级的棒 ， 与之宅家的那段时间相差巨大 。 不知道陈妍希到底有着怎样的瘦身经历呢？
7月16号 ， 台媒晒出了前段时间陈妍希努力健身的镜头以及残酷瘦身法 。 据了解今年一月份的时候陈妍希因为贪嘴 ， 发现自己的身体胖了许多 ， 于是便开始节食以及做大量的运动减肥 ， 恢复到以往的一日2餐水煮饮食 ， 如此办法 ， 对自己真的是太为“残酷” 。
再加之老公陈晓不在身边 ， 所以她除了减肥之外 ， 周末还要陪伴儿子上才艺班 ， 终于在不懈的努力下 ， 三个月成功减肥10斤 。
被拍摄到的当天 ， 陈妍希身穿白蓝相间的上衣 ， 以及黑色运动裤 ， 虽然看起来下身略微有点肥胖 ， 但上身还是十分苗条的 。 见得她手中还拎着一大背包 。 劲装在身的她并没有做多少停留 ， 而是径直前往舞蹈室准备接下来的运动减肥 。
事后陈妍希接受电话采访表示当天是要去上伦巴课 。 早前的时候一直在运动减肥 ， 可是发现自己的律动好像有点偏小 ， 所以在好友的推荐下 ， 学习了伦巴 ， 这才得以见到当天陈妍希到舞蹈班的镜头 。
【陈妍希|台媒曝陈妍希残酷瘦身法！穿劲装进出舞蹈室，一日2餐水煮饮食】
除了运动之外 ， 陈妍希还透露自己的饮食 。 在吃的方面主要以着水煮鸡腿肉或梅花肉为主 ， 饮品方面则主要是柠檬水、黑咖啡、以及无糖芦荟水 ， 另外还会配一些坚果 ， 在饿了的时候吃 。 如此才得以在3个月降下来10斤 ， 虽然对比起来比较少 ， 但却十分健康河里 。
因为老公陈晓在内地拍戏 ， 所以陈妍希近段时间一直没有见到他 。 不过每天她都会同老公视频传递相思 ， 当然还有已经上“小小班”的儿子 ， 在视频中与老公玩起了游戏 ， 也算是另外一种陪伴 。
据陈妍希透露这段时间虽然宅家减肥 ， 但却学习了诸多的技 ， 也加深了与家人以及儿子的关系 。 对于陈妍希来说 ， 这也许是另外一种收获 。
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