做好|蔡徐坤急速奔跑的这一年：做好准备，吃颗糖
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“参加《奔跑吧》就是想打开自己，我跟所有的成员和嘉宾都玩得特别开心，其实已经放得很开了。”
连轴转工作一天，略显疲惫的蔡徐坤，听到小IN一说跑男团，他挺直的后背瞬间放松下来，像只刚伸完懒腰的猫咪，露出了轻松喜悦的笑脸。
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第一次担任综艺节目的常驻MC，蔡徐坤没有什么偶像包袱，反倒像个童心未泯的孩子，把每次录制当成了难得的春游。
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他的确放得很开，所有人也都在宠着他。
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父爱爆棚的沙溢习惯把他当宝宝看，人高马大的李晨在游戏对决中要撕他的名牌，便心疼得仿佛自家孩儿准备真枪实弹地上场杀敌。
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只比他大两岁的郭麒麟，也爱将他看成长不大的彼得潘，在节目中首次见面，就明白了他傲娇示好的小动作，总会顺着他的话开玩笑。
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他出了新单曲，兴致勃勃地教大家跳舞，其他人在一旁跟着学，宠溺地看他像个考试得满分的小孩，毫不吝啬地夸他。
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蔡徐坤很少展露出孩子般无忧无虑的一面，在《奔跑吧》里才彻底释放了爱玩的天性。
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过去，他给人的感觉总是得体中藏着恰到好处的疏离，戴着层层的面具和盔甲，不想被人窥视，遇到暂时无法跨越的黑暗，也只是笑着挥手，继续前进。
隔着揣测和想象，不熟悉他的人只觉得他是个一夜成名的顶级流量。
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直到他挑大梁成为《青春有你2》的PD，许多对他有偏见的人才打脸地承认：蔡徐坤是个很温柔又有才华的男生。
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没有人想到，他会面对镜头，毫无包袱地调侃，对唱破音的选手用“没关系，我们都有过”给予安慰，然后主动活跃气氛说“你去网上找，一堆”。谈笑风生间，一句不经意的“我以为打篮球是我的特长，没想到只是爱好”，圈粉无数。
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那些如刀如剑的网络语言，没有将他伤得遍体鳞伤，反倒让他变得更强大从容。
只是，已经可以轻描淡写地说出这句话的代价是，一个二十出头，朝气蓬勃的年轻人，不得不小心翼翼地将自己包裹起来，透过坚强而温和的保护色，期待与世界沟通。
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蔡徐坤愿意为所处的位置让渡这些兴趣，唯独舞台和音乐，他偏执得寸步不让。
节目的第二期，有名选手耿耿于怀自己“回锅肉”的身份，他以身示例，宽慰道：“我也是‘回锅肉’，我等那个舞台，等了将近三年，所以当我重新站在那一个舞台上的时候，我真的很珍惜。”
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那个舞台，就是两年前让他一夜爆红的《偶像练习生》。
在此之前，只要有机会崭露头角，他必定拼尽全力让别人看见自己。
蔡徐坤似乎有种坚定不移的信念：他是为舞台而生的。
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才13岁，他就参加了湖南卫视的选秀节目《向上吧！少年》，小试牛刀，初次尝试到在舞台上，释放自我的感觉。
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15岁，他独自前往美国求学，在那段异国他乡岁月里，是音乐的梦想支撑着他走过孤独而彷徨的日子。
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16岁，他为了一个前途未卜的舞台，带着满腔热血和希望，义无反顾地回国参赛。那年，他前三甲出道，韩国顶级音乐制作人金亨锡对他评价很高。
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然而，以为苦尽甘来的蔡徐坤还沉浸在喜悦中，却不知道已经一脚踩进了成人世界的残酷游戏里——
比赛结束后，他并未如愿以偿实现音乐梦想，连表演的舞台几乎也失去了，反倒是背上了一副沉重的“枷锁”。
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因此，他说“我也是‘回锅肉’，我明白她们有多想站在舞台上”时，不止出于过来人的同理心，也是他曾经破釜沉舟，背水一战后获胜的感慨。
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