咋才能改变我喜欢恶意揣测他人的习惯
【咋才能改变我喜欢恶意揣测他人的习惯】 我从小也有这样的习惯，总把别人的话往坏里想。到老了，算是想明白了，都是自己从小自卑的原因。
放开点，要生气或者郁闷之前，问问自己他真的是这个意思吗？或者，他怎么看，和我有很大关系吗？
坚持一段时间，慢慢就会变好点。
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