想的多,做的少.有啥方法可以克服惰性?

我感觉这是一个很高效的避免在很多事上盲目开始的好办法。
■网友的回复
谢邀,我就是那种人,做什么事情都会给自己扯个理由。。。
比如,乘地铁非要坐扶梯,一点楼梯都不愿意走。。。原因是什么呢?懒
但我会这么和朋友说吗? 不会
被朋友吐槽,我只会一本正经胡说八道: 膝盖那块骨头,也就是半月板,它是非常脆弱的,遇到损伤几乎不可回复,而爬楼梯这个动作虽然牵动的是肌肉,但受力点是半月板啊!长此以往还了得???~作为一名养生爱好者,我注重时刻保护自己的身体!!
言归正传
【想的多,做的少.有啥方法可以克服惰性?】 私以为想得多做的少是一种惯性,也是对自己的一种心理暗示,也有部分原因是因为你对现今所处的环境非常不满而起了消极抵抗的态度。通过我不甚丰富的阅历看来,有几种方法可以改善一下:
找个你怕的人,拜托他管你 记住,找个你畏惧或者尊敬的人,不是和你关系好或者你烦的人,你如果不怕你爸妈或者男女朋友,就不要找他,没效果不说,还会掉好感度,我觉得找你没追到手的女神男神去做这个事情很好嘛~~又能改毛病,又有理由接近他们~~润物细无声的影响 行动派是可以慢慢培养的 。下意识得培养一个有关的简单习惯,比如每天饭后必须刷碗等等,必须这两个字划重点 ,要做到雷打不动,任何借口都不能打断你的这个动作,给自己定一个目标,坚持两周,两周后这个动作就会成为习惯,相对应的能够改善你的行为。培养一个能够燃发你激情的爱好 不是玩手机!不是玩手机!不是玩手机!请开发一个能够让你脑子动起来的爱好!!!惰性这个词对应着消极,一旦能够有个活动使你脱离消极的态度,你也会成为一个行动派置之死地而后生,在绝望中寻找突破 你有尝试过所有退路都堵死了的绝望吗?在这种不如此就完了的绝境下面 惰性什么的真的不重要,什么都不重要了,你可以培养一个这样的环境试试,或者构思一个,脑子里想一个虚构的假设,比如不这么作你最珍贵的东西就要被谁谁谁抢走了之类的,这个绝境一定要可怕!要深刻! 以上 就是我的回答了,希望能够帮到你
以上 就是我的回答了,希望能够帮到你
■网友的回复
破釜沉舟


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