|年轻小伙患上神经衰弱情绪沮丧 三医专家支招恢复健康
半岛网7月14日讯 家住海怡新城的小孙，35岁就被提拔为部门主管 。然而自从升职后，由于工作原因他出现失眠，入睡困难，易醒，多梦等症状，白天无精打采，头昏脑胀，无法集中注意力，影响工作效率，受到老板的批评 。
小孙情绪低落，时常感到烦躁焦虑，这样更加重了失眠症状 。他有时候彻夜难眠，白天情绪更加糟糕，易怒，爱发脾气，看什么都不顺眼，情感脆弱，敏感多疑，怀疑别人瞧不起自己，担心自己得了什么大病，埋怨家人不关心他，质疑妻子对自己冷淡 。他整天情绪低落，自感头沉头胀，浑身无力，肢体发麻，发抖，全身游走性疼痛 。由于长期失眠，他出现神经衰弱症状，易疲劳，几乎不能正常工作 。他也曾到多家医院诊治，服用过多种西药以及中药，治疗效果均不理想，症状时轻时重，患者感到非常痛苦，失去治疗信心 。
【|年轻小伙患上神经衰弱情绪沮丧 三医专家支招恢复健康】在家人的推荐下，他抱着试试看的心态来到了市第三人民医院神经内科，李克波主任接诊后为它细心治疗 。治疗期间他也因见不到效果二几度想要放弃，经过李主任反复耐心开导和劝说，他才继续坚持下去 。终于几个月后，小孙的状况明显有所好转，他也逐渐恢复了正常的生活和工作，这让他又惊又喜，连连感谢李主任对他坚持不懈地耐心治疗 。
据市第三人民医院神经内科主任李克波介绍，近期接诊了几例年轻患者，是由于工作压力大、学习任务重、生活节奏快等原因，导致患上了神经衰弱 。因此，李克波主任提醒，如何防治神经衰弱就成为这些人十分关注的问题，如果出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状一定要及时咨询医生，或者到医院进行治疗，在医生的指导下防治神经衰弱 。
李克波主任指出，防治神经衰弱一般可以采取以下三大措施：
1、心理疗法：心理咨询人员通过启发性教育、因果性疗法、脱敏疗法，可以消除引起患者紧张的心理因素，调整患者的生活规律，摆脱不良情绪对患者的缠绕，达到防治神经衰弱的目的 。
2、药物治疗：患者在医生的指导下服用一些抗焦虑剂和其他协调兴奋与抑制之间平衡的药物，以消除紧张、疲劳、焦虑和失眠等症状，是防治神经衰弱最常用的措施之一 。
3、体育疗法：多参加一些适当的体育活动和劳动锻炼，特别是那些长期从事脑力劳动上班族，更应该多参加一些体育活动，如长跑、太极拳等，以达到调节高级神经活动功能，防治神经衰弱的目的 。
最后，市第三人民医院神经内科主任李克波提醒，防治神经衰弱的措施最好在专业医生的指导下进行，以免使用不当反而不利于病情的发展 。
半岛网采访人员 孙贴静
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