江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

母婴参考|孕妈抓住机会，娃出生后大脑发育更完善，胎儿最后一个“猛涨期”( 二 )


母婴参考|孕妈抓住机会，娃出生后大脑发育更完善，胎儿最后一个“猛涨期”
文章图片
而且孕38周胎儿长约47.5cm ， 重3100g；到了孕40周 ， 胎长在50cm ， 重量约3500g ， 这些多的体重有利于储备脂肪 ， 有助于出生后能更好地做好体温调节 。
2、智力发育差异
研究显示胎儿在孕37-40周的时候 ， 脑部神经发育最快 ， 是出生后无法单独获得的 ， 想要宝宝智力高 ， 不能错过这一招 。
母婴参考|孕妈抓住机会，娃出生后大脑发育更完善，胎儿最后一个“猛涨期”
文章图片
3、胎脂脱落状态不同
胎脂是为了帮助胎儿调节体温 ， 孕38周左右才会逐渐脱落 ， 此时出生还存在许多脱落不干净的情况 ， 到了孕40周 ， 胎儿的皮肤则会更加光滑一些 。
母婴参考|孕妈抓住机会，娃出生后大脑发育更完善，胎儿最后一个“猛涨期”
文章图片
孕晚期胎儿“猛涨”阶段 ， 孕妈应该如何做？
1、补充营养
根据《中国居民膳食指南》建议 ， 这个阶段孕妈最好补充每天补充85克蛋白质、能量2050千卡、维生素E14毫克、钙1000毫克、铁25毫克、叶酸520微克 。
最好可以每周食用2-3次鱼类 ， 鱼肉蛋奶应该在200-250g 。
只有保证充足的营养补给 ， 把握好胎儿最后一个发育冲刺期 ， 才能更好地为宝宝出生后的体质以及智力发育打好基础 。
母婴参考|孕妈抓住机会，娃出生后大脑发育更完善，胎儿最后一个“猛涨期”
文章图片
2、补充亚麻酸和氨基酸
亚麻酸可帮助提高胎儿的大脑发育和脑神经系统 ， 增强其信息功能 ， 促进人脑的正常发育 ， 也就是说这个阶段 ， 孕妈体内亚麻酸量足够 ， 胎儿大脑神经细胞发育数量就会越强 。
【母婴参考|孕妈抓住机会，娃出生后大脑发育更完善，胎儿最后一个“猛涨期”】而氨基酸可以促进神经递质的生成 。 可以从深海鱼、核桃等食物中获取 。


推荐阅读


上一篇：柚子妈麻频道|妹妹却被最小的浪花干倒，网友：这娃有点晕海，哥哥带妹妹冲浪

下一篇：小倪妈妈|丈夫紧急寻找，找到后欲哭无泪，孕妇散步1小时也没回家