没有减掉拜拜肉之前能用哑铃吗
谢邀。这问题太傻了~我都想不到你怎么想到这问题的，难道没有肌肉就不能举哑铃了？还是怕受伤？由轻到重，重量相当于你一口气只能举8下就开始脱力这样开始~一次四组，一组8下，每组中间休息大约1分钟，循序渐进，动作放慢，就不会受伤了。
■网友的回复
谢邀根本不影响，三头肌的线条比拜拜肉不知道好看多少
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