福气女神001|芋艿排骨汤，花菜炒腊肉，土豆番茄素丸，豆花鸡柳的做法
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芋艿排骨汤
材料：排骨、芋艿、葱、姜、油、盐、料酒
做法：
1、将切好的排骨清洗干净 ， 锅中倒入清水 ， 将排骨先用沸水煮一会 ， 撇去浮沫 ， 捞出冷水清洗干净 。
2、另起一锅 ， 将洗好的排骨放入锅中 ， 加入姜片 ， 倒入适量清水及料酒 ， 盖上锅盖 ， 中火煮一小时 。
3、将芋艿去皮 ， 切小块 ， 洗净备用 。
4、一小时后 ， 将芋艿放入锅中 ， 中火再煮半小时 ， 加入适量盐 ， 撒上葱花 ， 出锅即可 。 
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花菜炒腊肉
材料：腊肉、花菜、蒜苗、干辣椒、蒜、姜
做法：
1、将腊肉洗净放锅里煮熟 ， 花菜洗净掰成小朵 ， 干辣椒剪成小块、葱姜切片
2、将煮好的腊肉切成片 ， 备用
3、起热锅烧油 ， 油热下入腊肉片爆炒 ， 翻炒到肉片卷起来放入干辣椒 ， 姜蒜片
4、炒出香味放花菜 ， 接着放一点儿白糖、一小勺鸡精
5、尝一下咸淡加盐 ， 味道可以就放蒜苗 ， 接着炒一分钟就出锅 。 
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土豆番茄素丸
材料：土豆、荸荠、面包屑、番茄酱、椰子油
做法：
1、将土豆、荸荠块、面包屑全部加入到搅拌机内打碎成泥 。
2、将混合物取出适量部分 ， 放于手心揉成球状 。
3、取来煎锅 ， 加入椰子油后在锅内煎熟即可 。
4、盛出后 ， 再在顶部撒上些许番茄酱就可以食用了
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豆花鸡柳
材料：鸡胸脯肉、姜汁、葱汁、料酒、盐、鸡汤、豆花、青红椒、盐、味精、鸡精
做法：
1、取鸡胸脯肉切成条状 ， 加姜汁、葱汁、料酒和盐 ， 拌匀码味待用 。
2、锅上火烧热 ， 掺入适量的鸡汤 ， 再放入豆花煮几分钟 ， 鸡柳下锅 。
3、煮熟后撒入青红椒圈、盐、味精和鸡精 ， 拌匀即可 。 #花菜#腊肉#排骨收藏
5、尝一下咸淡加盐 ， 味道可以就放蒜苗 ， 接着炒一分钟就出锅 。
土豆番茄素丸
材料：土豆、荸荠、面包屑、番茄酱、椰子油
做法：
1、将土豆、荸荠块、面包屑全部加入到搅拌机内打碎成泥 。
2、将混合物取出适量部分 ， 放于手心揉成球状 。
3、取来煎锅 ， 加入椰子油后在锅内煎熟即可 。
4、盛出后 ， 再在顶部撒上些许番茄酱就可以食用了
豆花鸡柳
材料：鸡胸脯肉、姜汁、葱汁、料酒、盐、鸡汤、豆花、青红椒、盐、味精、鸡精
做法：
1、取鸡胸脯肉切成条状 ， 加姜汁、葱汁、料酒和盐 ， 拌匀码味待用 。
2、锅上火烧热 ， 掺入适量的鸡汤 ， 再放入豆花煮几分钟 ， 鸡柳下锅 。
【福气女神001|芋艿排骨汤，花菜炒腊肉，土豆番茄素丸，豆花鸡柳的做法】3、煮熟后撒入青红椒圈、盐、味精和鸡精 ， 拌匀即可 。
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