容易出汗，怎样解決
太能出汗了，绝不是因为胖哦！！！解决我有办法
【容易出汗，怎样解決】
经常腋下大量出汗，是那种衣服完全湿了的那种，完全不敢只穿短袖或者单衣
吃烫的或者吃辣的，或者稍微着急一点。这个汗出的就像雨一直下一样。
夏天吃饭等于洗澡，冬天吃火锅等于洗头。
说说我是怎么解决的
盐和小苏打！我不是在做料理！
盐具有杀菌消炎的作用，洗澡时可直接在腋下抹盐。平日可用棉块浸上比海水稍淡的盐水随时擦拭，除去汗水的效果也是立竿见影。
小苏打也是去除腋臭的好帮手，能够吸收湿气,，杀死制造气味的细菌,只要取适量撒入在洗澡水中，或是与爽身粉、痱子粉甚至散粉混合扑在腋下，瞬间就能恢复干爽。
主要是我不但出汗，还臭，腋下出汗的味道都要把我熏晕了，一年四季都离不开止汗的，还挺管用，我就是这么解决的，哈哈
量真的超级多，价格也比较实惠，刚涂上去有点黏黏的，不容易干，说是对敏感肌、孕妇都很友好，但是我用了几次腋下有点痒，可能是我个人体质比较敏感，就没再继续用
非常的温和，不刺激皮肤，没有刺鼻的味道，重要的是孕妇也可以用的，是走珠形式的，吸收的很快，不会出现痒的情况，就是有点贵，止汗效果还可以。
我很喜欢它的味道，淡淡的清香，另外，它的成分里含有北美金缕梅，可以杀菌抗炎防臭，用了以后只要不剧烈运动，可以整天没味道，腋下也一整天都是清爽的，出门放包包里，用好几瓶了~
味道稍微有点浓，太香了，涂到腋下还很难吸收，出汗多了会有一片一片白沫，这个是需要注意一下的，但是价格对于学生党很合适
它是滚珠类型的，拿滚珠轻轻一滚，乳白色半透明的液体就会渗出来，不过我觉得滚珠在腋下太凉了！夏天还好，现在可是冬天，液体干的比较慢，止汗效果和价格有点不符呢~
是淡淡的桂花香，出门前喷两下，腋下瞬间凉嗖嗖的，夏天用着非常好，止汗效果还不错，盯着大太阳溜达一天，也只是轻微出汗，补喷一下就好了，还有除臭效果，也是宠幸它有一段时间~
我主要就是腋下汗腺太发达，现在已经解决的差不多了
多喝水好处多多，出汗水分流失快；
饮食吃去湿气的，冬瓜、山药一类；
健身减肥也能减少出汗；
我夏天在空调房里，能躺着就不坐着，不出门~
■网友的回复
如果没有运动，环境的温度不高，身体也会不由自主的冒汗，这种称之为自汗，身体虚弱的人，多数会有这种表现。
中医认为，自汗出现的原因跟营卫不和、气虚不固表、肺卫不固有关；而如果午后潮热或夜间盗汗为主的，又多跟阴虚内热有关系。
营卫不和或者肺卫不固这种类型的自汗，多伴有畏寒怕风、容易感冒、体倦乏力、周身酸困，或者伴有气短懒言、食欲不振、身体消瘦、面色苍白无华等情况。
如果营卫不和为主的，治疗以桂枝汤加减为主，多采用桂枝汤加附子，或者配合加上龙骨、牡蛎等药物，以加强收敛固汗的作用；如果是脾肺气虚，肺卫不固的，气虚表现明显的，多采用玉屏风散加减，配合加入浮小麦、糯稻根、麻黄根、五味子等药。以上两种方法也经常配合一起加减。
如果气虚自汗明显的，也可以采用一些食疗方法也比较有效，比如可以采用党参黄芪五味子炖猪心；党参黄芪有补气的功效，五味子猪心有收敛止汗安神的功效，党参黄芪15克左右，五味子6克左右，猪心半个或一个，共同炖煮，吃肉喝汤。
阴虚内热导致的自汗或者盗汗，多伴有五心烦热、潮热、口干舌燥、舌红苔少、脉细数等症状，中医治疗以滋阴降火、宁心安神为主，常用的方药比如有当归六黄汤、知柏地黄丸、大补阴丸、天王补心丸，多以这类滋阴降火类的方药加减治疗为主。
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本来流汗就是一种正常的，健康的生理现象，但是有些人只要热一点就容易出汗，没怎么运动也容易出汗，这种就是所说的“多汗症”。
多汗的原因除了生病，喝水多等等，更多的原因是排尿功能不利。
体内多余的水分只能通过汗腺排出去。就像夏天比冬天尿少。
如果自己的汗腺和神经中枢没问题。
按压阴谷穴，就能解决这个问题
阴谷穴是肾经水湿之气汇合处，按压该穴位对于调理多汗症有着非常好的调理效果。
汗受肾经和膀胱经支配，按揉阴谷穴的同时还应该按揉肾俞穴。
按揉肾俞穴对因泌尿系统引起的疾病，都有非常好的调理效果。
自己可以，轻轻的吐气，然后同时再用力按压这两个穴位6s，到发痛的程度。
每天重复30次，坚持一段时间，效果就出现了。
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出汗多怎么办？山西名医教你一招，成本不足5元（分享）
■网友的回复
出汗特别多，用生黄芪泡水试试吧https://www.zhihu.com/video/1150782253045944320朋友们，大家好！
今天我们来聊一聊——自汗
有很多朋友有出汗特别多的情况，总是感觉身上湿湿的，潮潮的，不干爽，这种情况一般称作自汗，出汗多是病吗？严格意义上来说这也是病，今天教大家一个简单的治疗自汗的小方法！
首先我们来区分一下这个出汗多的原因：1、气虚不固表（阳不足）：往往形成自汗的情况，身体总是在微微出汗、潮潮的。2、阴虚潮热（阴不足）：身体往往会出现潮热的情况，突然间体内感觉一股燥热，像潮水一样涌上来，同时伴随出汗；特别是晚上睡觉时容易出现盗汗的情况。
今天我们先来说气虚不固表引起的自汗，我们人体是阴阳平和，阴阳相互维系的；气属阳，汗属阴，气和汗也是相互维系的，人体最外面有一层“气”，这个气是护卫我们身体的，如果把人体比作一座城市的话，这个护卫人体的气，就相当于城墙，城墙结实的时候，一方面可以抵御外敌，一方面可以防止城里面的贵重财物流失；但是如果城墙不够结实，到处破破烂烂，那么城里面的贵重财物是不是就会源源不断的流失，这就像我们人体自汗一样，因为气虚不固表，所以我们身体里面宝贵的津液“汗”就源源不断的在流失，而且这种人往往还特别容易感冒，就是因为“城墙”不结实，不能抵御外敌，所以治疗这种气虚不固表引起的自汗，我们就要补气、固表，修护我们的城墙！
给大家推荐可以用生黄芪来泡水喝，治疗这种自汗：
配方：生黄芪3~6克用法：泡水喝，代茶饮！注意：一定要用生黄芪，不能用炙黄芪！
生黄芪，味甘，性微温；归脾、肺经。主要功能有：补气固表，托毒排脓，利尿，生肌。一般用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子宫脱垂、糖尿病、疮口久不愈合等。
黄芪最主要的一个作用就是补气，和人参的作用比较相似，但是没有人参的力道大，比较平和。民国时期的著名中医大师张锡纯就特别善用黄芪，他认为黄芪补气之功最优，故推为补药之长，而名为黄耆（耆，长者也！）
这块要提醒大家，买药的时候一定要选择“生黄芪”，不要买“炙黄芪”，蜜炙过后的黄芪用了容易上火，比较燥热，生黄芪就比较平和，不会出现这个问题！
如果你有自汗的情况，不妨买点生黄芪泡水喝，这个味道也很好，有点淡淡的甜味，喝上一段时间，相信你自汗的情况就会得到改善！
好了，今天我们就先聊到这里！
■网友的回复
感觉本人真的极其容易出汗。
无论是穿什么衣服，穿的厚与不厚，在什么样的天气。只要稍微动一动，立刻就会汗如雨下
所以一到夏天，还不算太热的天气。别人只是喊热，只有我一个人满脸全是汗，特别是鼻子，有刘海后额头也很惨..
没有纸会死掉
不过可能是特殊体质吧，不知道是不是常出汗的原因，我还是挺白的..
■网友的回复
手帕纸根据出行距离选择包数
走半分钟可以把四层的手帕纸擦成湿巾
纸巾用完后，汗水会从头顶浸湿到肚皮只需要三分钟，比流眼泪还快
实在不行带个手绢吧。。。
长期解决还是要锻炼身体控制饮食
■网友的回复
太简单了，开空调啊
■网友的回复
我也差不多，夏天疯狂出汗。。。都不能上妆。。。。但是也不是胖，就是体质问题，还是要加强锻炼吧(☆_☆)
■网友的回复
其实我更想问问不爱出汗怎么办，一点也不散热
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