最佳健康|健身房总有些让人匪夷所思的画面！看完攥紧了拳头…( 二 )
很多大爷将杂技和哑铃相结合 ， 在健身房也不忘宣传一波独特的健身文化生活 。
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沙袋是我们的好朋友 ， 不管你出如何的招式它都给你接住 ， 对你不离不弃、任打任怨 。
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“强人所男”、“男上加男”这些出色的动词都是由健身房大佬们发明创造出来的 。
如果上面这些都还是开玩笑的话 ， 那下面这些就是嫌命长了 。
认清自己的实力真的很重要 ， 强行拉起大重量很容易对脊柱造成不可逆的损伤 。
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卧推时队友没有第一时间保护 ， 力竭＝砍头 。
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健身不是一件可以拿来玩闹的事情 ， 即使这样放一秒钟 ， 也有几率造成身体上的危险 。
健身事故虽然不算多 ， 但也时常发生 ， 大多数都是因为动作不规范导致的 。
这些把健身当做玩笑表演的人 ， 大多都早就放弃健身了 ， 要不然就是早早的进了医院 ， 发誓再也不去健身房 。
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健身非儿戏 ，
先保护自己 ，
【最佳健康|健身房总有些让人匪夷所思的画面！看完攥紧了拳头…】 再谈健身塑形 。
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