难过的时候是应该向别人倾诉还是自己承受
我倾向于前者我在研一的时候就基本国策很大的心理负担，沉默寡言，不苟言笑。现在想来原因也就是感情压抑无法释放：考完研后的无目标，朋友的离开，新环境的冲突等等。那时我想我可以独自承受，可以hold住，不过似乎是失败了。后来我实在抗不住，只好去找心理咨询师，最后的结果还是找朋友倒了一顿水，吐了一阵槽才慢慢变好所以如果你感到难过，最好是有一种方式把它“解决”，释放也好，完全铲除也好，反正要弄干净。否则它真的会像灰尘一样越垫越高。针对你问题中的：『和朋友分享坏情绪总觉得不好』,如果我的朋友和我分享他的悲伤和快乐,我会很高兴的,因为"原来,我真的是他的朋友啊"『记得这样一句话，生若直木不语斧凿，但却很难做到』至于那些名言什么的看看就好，不要全当真。书中的名言互相矛盾的都有很多，怎么说它们也只是别人的一种想法，并不见得适合你，人人生而不同！希望对你有帮助。All.
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找适合的人倾诉！
■网友的回复
【难过的时候是应该向别人倾诉还是自己承受】 终究还是自己一个人承受
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