怎样做一个心如止水的人

谢邀。
如果你说的是对所以事情都能做到心如止水,我认为是没有可能的,人有七情六欲,就无法做到心如止水,就算是无欲无求的人,也会有情绪,有情绪,就做不到心如止水。
①如果你是想要让自己不那么情绪化,能控制自己的情绪,首先你要了解你情绪产生的原因,深入分析真正的需求,比如到了下班时间,领导却临时说要开会,肯定会有情绪,产生什么情绪,气愤?苦恼?为什么会气氛,因为不想用免费加班,或者肚子饿了想吃饭?苦恼——已经约了人或者有事情要办怕耽误时间,怕迟到事情没办好或别人怪罪。总之,是心里所想没有得到满足,所以产生了情绪。
知道了情绪产生的原因,我们要接受这样的情绪的产生,这是一个很正常的情绪,不要去责怪自己也什么会有这种的情绪,与自己的情绪和平相处。
然后,把产生情绪的源头归为自己的原因,是自己的需求没有得到满足,世界上没有任何一个人有义务满足自己的需求,每个人都习惯性把错误归责为他人,其实这样容易让我们念念不忘,因为原谅自己容易,原谅他人比较难。
每当自己有情绪的时候,就按这样的方法去理顺,久而久之,就会变成不那么情绪化的人了。(完全没有情绪是不可能的,只能说在情绪出现的时候如何更好的面对)
②如果你是想找到让自己坚定信念,不受他人的影响的方法。
我觉得,最重要的是在做一件事之前,问自己,这件事是为谁而做,为了自己,还是为了别人,或者说为了给别人看,为了向别人展示自己的能力。
确定目标(你要达成怎样的效果),做好计划,分解小目标,一步一步达成,给自己信心,信心很重要,我觉得有信心不容易动摇。
【怎样做一个心如止水的人】 如果你很追求内心、心灵的成长、平静,可以看一些心灵成长类或者灵修类的书籍,对你会有帮助,比如张德芬的书。


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