顶厨速递|用“它”当主食，闺蜜两天吃一顿，坚持一个月，小肚腩消失不见了( 二 )

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土豆能够顶饿，而且还能够继续体内能量，是最好不过的减肥美食。如果觉得这样吃还是不够过瘾，我的朋友说，他还愿意的把土豆切成了薄薄的片儿，或者是细细的条放到空气炸锅里面炸一下，因为空气炸锅里面不用放油。，所以炸出来的东西是保持原汁原味的，非常的好吃，也不用担心增加身体负担。她每隔一周会吃一次，这样能够保证身体能量的摄入量。

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所以大家也可以来试一试哟！你还有哪些土豆的新吃法？可以留言在下方，和大家一起分享。

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