医邦网|甲状腺结节患者饮食禁忌，可能需要终身服药( 二 )
如果合并桥本甲状腺炎 ， 病情可反复交替为甲亢、甲减 ， 可导致甲状腺肿、甲状腺结节 ， 但最终会彻底发展为甲减 ， 终身服药 。
1. 建议低碘饮食 ， 对于桥本甲状腺炎患者来说 ， 碘盐依然可以吃 ， 但含碘丰富的食物应该少吃 ， 如海带 ， 紫菜等；
2. 适当摄入硒元素 ， 进食含硒丰富的食物 ， 如坚果、芝麻、芦笋、菌类、蛋类、鱼类；
3. 适当增加高纤维素食品 ， 包括绿叶蔬菜、粗粮以及水果等 。
如果合并甲减 ， 甲减是由于单纯缺碘引起的 ， 可在医生的指导下补碘：
1. 日常饮食基础上适当补碘即可 ， 不建议天天大量吃 ， 否则会增加甲状腺硬度；
2. 甲减患者应该注意补充足量的优质蛋白及铁 ， 保证鸡蛋、牛奶、豆制品、淡水鱼虾等的摄入 。 同时要少吃高脂肪、高胆固醇食品 ， 以免加剧脂肪代谢紊乱 。
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3. 避免长期大量食用促甲状腺肿的蔬果 ， 如卷心菜、木薯、油菜、菜花、大豆、白菜、芥蓝、榨菜、萝卜等 。 总之 ， 预防甲状腺疾病更重要的是平时多注意保持情绪放松 ， 心态平和 ， 生活规律 ， 适当运动 ， 远离辐射和不洁饮食 ， 就能轻松远离疾病了 。
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