大众报业·海报新闻|手足口病、空调病、红眼睛……疾控专家提醒注意这些7月高发病( 二 )
高温中暑是一种热平衡障碍或水盐代谢紊乱引起的以中枢神经系统和心血管系统障碍为主要表现的急性疾病 。 由于人体大量出汗 ， 水分丧失 ， 导致电解质丢失 ， 循环血量减少致使出现头痛、头昏、恶心、呕吐、面色苍白、出冷汗、肌肉疼痛 ， 有的病人可出现高热等症状 ， 严重者如患热射病可发生死亡 。
一定要重视防暑降温 ， 尤其高温下作业人员要做好个人防护 ， 补充含盐的水分 ， 工作场所要加强通风降温 ， 调整作息时间等 。 年老体弱多病者要注意房间通风降温 ， 劳逸结合 ， 补充水分和营养等 。
空调病：常将空调病误认为感冒
空调病是在使用空调时由于处于封闭的环境里 ， 室内空气与外界几乎隔绝 ， 室内的氧气不断消耗 ， 得不到补充 ， 人体便会缺氧 ， 从而导致人体器官不能够正常工作 ， 引起内分泌的紊乱；而且 ， 由于冷风温度低 ， 使得人体表面的毛孔收缩 ， 不能正常排汗,一旦周围环境温度发生变化 ， 也会引起内分泌的紊乱 。 其症状主要表现为头晕、发热、盗汗、身子发虚 ， 由于这些症状 ， 大家往往将“空调病”误认为感冒 。
在预防上 ， 最好不要将空调温度调得过低 ， 同时也不要在空调环境中呆的时间过长 ， 最好能够定时打开窗户 ， 让室外的新鲜空气流进来 ， 以保持室内的氧气含量 。
狂犬病：被狗咬伤后 ， 应尽快冲洗伤口并接种狂犬疫苗
狂犬病是一种人、兽（畜）共患的死亡率极高的传染病 ， 多由携带狂犬病病毒的犬、狼、猫、鼠等肉食动物咬伤或抓伤而感染 。 立夏以后 ， 天气逐渐变暖 ， 动物特别活跃 ， 与人的接触日益频繁 ， 而且将陆续进入发情和换毛期 ， 性情狂躁 ， 容易伤人 ， 再加上市民衣着相对单薄 ， 狗咬伤人的事件时有发生 。 无论何人 ， 一旦被狗咬伤 ， 不管是疯狗,还是外表正常的狗 ， 都应争取以最快速度进行伤口冲洗 ， 及时接种狂犬病疫苗；进行预防性接种 ， 可以达到更好的预防效果 。
温馨提示：
在夏季炎热季节 ， 应加强对儿童、青少年暑期安全教育 ， 防止其游泳、嬉水时发生溺水事故 。 注意劳逸结合 ， 保持良好生活节奏 ， 家庭使用空调时 ， 室内温度应保持在25℃～27℃ ， 相对湿度在50％～60％；平时注意定期开窗通风 ， 以防感冒发生 。
【大众报业·海报新闻|手足口病、空调病、红眼睛……疾控专家提醒注意这些7月高发病】营养学家有个观点 ， 要吃当季的食物 。 这个观点很有道理 。 夏季 ， 炎热、潮湿 ， 再加上人体新陈代谢旺盛、体力消耗大 ， 大人小孩都会出现全身乏力、食欲不振、精神委靡等症状 ， 这时多吃点有滋补作用的食物 ， 能起到益气养阴、增强体质的作用 ， 以帮助消除“苦夏” 。
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