孕育岛|40岁的年纪活成“校花”，令人羡慕，“冻龄老妈”穿女儿校服走红
无论是男人还是女人 ， 想要颜值不下降、永葆青春的话 ， 就要不停的进行保养 ， 但很多女人在结婚生子后 ， 就会忽略这一点 ，
【孕育岛|40岁的年纪活成“校花”，令人羡慕，“冻龄老妈”穿女儿校服走红】自己一个人的时候 ， 赚钱只需要照顾自己就好了 ， 但有了宝宝之后 ， 除了身体损伤的元气会导致自己快速的衰老 ， 经济能力也有所下降 。
慢慢的很多女性也就不在保养 ， 顺其自然的生活 ， 但有些女性却在不断的追求自己的生活质量 ， 不停的保养 。
40岁宝妈变“校花”
在网上有这样一段视频 ， 是一位身穿校服的女子欢快的走到镜头前 ， 配上愉快的音乐加上充满活力的动作 ， 仿佛整个人都被拉回了上学的时候 。
这位女子出现的时候 ， 老公的反应非常的真实 ， 坐在沙发上两只眼睛已经看直了 。 这个视频确实能让人快乐 ， 但也不至于得到这么多赞 。
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后来点进主页一看才知道 ， 原来这位女子已经是一名40岁的宝妈了 ， 而自己身上穿的这身校服 ， 是自己14岁女儿的校服 。
在孩子没有上学的期间 ， 调皮的宝妈将校服翻出来穿上了 ， 如果没有自我介绍 ， 真的看不出来这是一名已经40岁的宝妈了 ， 这颜值真的不输大部分人 。
不仅是女子的老公表示 ， 自己仿佛找到了初恋的感觉 ， 很多网友也纷纷吵着自己想起了曾经的校花 ， 这颜值就是放在现在也能和校花拼一拼吧 。
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很多人都比较好奇她是怎么保养的 ， 也有人提出质疑：这真的是妈吗？不用怀疑了这真的是一名宝妈 ， 其实保养对于女人来说不是难事 ， 懒才是 。
没有丑女人只有懒女人
有句老话是这样说的 ， 这个世界上没有丑女人只有懒女人 。 这句话除了说一个人的颜值外 ， 还是说女人对生活的态度 。
这里面说的丑女人 ， 是那种不愿意打扮自己 ， 不愿意花时间去提升自己的女人 ， 每天活得邋里邋遢然后怪给生活 ， 说自己是时间不够才这样的 。
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之前有一位宝妈 ， 在分享自己的成功痩身经验的时候这样说 ， 在有了孩子后我才知道当妈的不易 ， 每天早上6点多就要起来收拾屋子 。
好一些的情况是晚上十点之前把孩子哄睡着 ， 然后我在洗脸、敷面膜、平板撑等 ， 折腾完大约也一点左右了 ， 就这样一直坚持到现在 。
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谁都知道保养需要时间 ， 谁都明白生活不易 ， 工作比较累 ， 但也有人明白 ， 保养是为了取悦自己 ， 而不是为了让别人看着开心 。
产后恢复怎么做 ， 如何保养？
看到这里可能又有人要犯愁了？我也想努力但是我的体质就是属于喝凉水都胖的类型 ， 没怀孕之前控制饮食以及健身房撸铁还能控制得住 。
怀孕到现在已经胖了四五十斤了 ， 这可怎么减呀？不用担心 ， 记住这几个小妙招 。
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减过肥的人都应该知道 ， 有氧运动+无氧运动+低能食物是最快速的也是最有效的减肥方法 。
1）时间安排
运动是要有周期性的 ， 不能今天有时间就做 ， 明天没时间就不做了 ， 这样三天打鱼两天晒网肯定是不行的 。
之前我自己在做产后恢复的时候 ， 是三周为一个周期 ， 每周锻炼三天 ， 每天练习一个小时 。 其实这样算下来时间并不是很长对不对？
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