大圣小伟|日常护理五个方法控油祛痘简单，油性皮肤怎么改善
在生活中人油性皮肤顾名思义 ， 就是特别爱出油 ， 尤其在夏天对于喜欢化妆的女性来说简直是噩梦 ， 而且特别容易长痘痘 。 因为油性皮肤的皮脂腺分泌比较旺盛 ， 面部相对比较油腻 ， 通过出油的方式来排除皮肤里面的有害物质 。 但是面部的油腻感让整个人看起来油光满面 ， 影响美观 ， 而且化妆品闷在脸上 ， 油不能够及时出来 ， 反而会长痘痘 。 那么油性皮肤怎么改善呢?
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一、脸部的清洁卫生
女性在卸妆的时候要用到油性的卸妆水 ， 因为这种类型的卸妆水对皮肤的表层的伤害是最少的 ， 因此每天洗脸非常关键 。 要养成每天早晚要用洗面奶的好习惯 ， 同时 ， 对洗面奶的选择不能用清洁力太强的 ， 容易伤害到皮肤表层 ， 第一遍洗脸的时候使用温水洗脸这样可以保护皮肤 ， 第二遍在使用冷水做最后的清理工作 ， 能够紧致皮肤 。
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二、做好补水工作
在每天用洗面奶洗完脸之后 ， 人会感觉面部非常凉爽 ， 这时候补水非常关键 。 因为在洗脸的时候 ， 会不小心把皮肤的水分也带走了 ， 而且一天的劳动皮肤的的水分也已早已干涸 。 这时候就要给脸部进行护肤补水 ， 皮肤里面的水分就会来压制住分泌的油性 ， 也可以起到控油的效果 。 有条件的伙伴可以采取敷面膜的方式 ， 这样效果会更加明显 ， 但是敷面膜不能过于勤快 ， 有可能会堵塞毛孔 ， 最好是两天一次 。
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三、收缩毛孔
在生活中除了基本的水乳霜护肤之外 ， 还有收缩水也能抑制油脂分泌 。 市面上的收缩水的牌子非常多 ， 最好选择和水乳霜同类产品的牌子 ， 这样能够起到相互促进作用 。 而且收缩水和化妆棉可以搭配代替面膜来敷脸 ， 这样也可以减低成本 。
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四、合理饮食
在生活中平时尽量少抽烟 ， 喝酒 ， 避免使用辛辣 ， 油炸类的食物 。 不然容易造成油脂分泌过多 ， 脸上出油的情况加剧 。 以及糖分含量高的食物也要少吃 ， 因为糖类是提供合成胆固醇的资源 ， 也是影响油脂分泌的重要因素 。 所以平时生活中 ， 一定要尽量清淡饮食 ， 多喝水 ， 多吃绿色蔬菜和粗粮 。 不仅可以调理肠道 ， 还能排除体内多余的油脂 ， 从根源上缓解脸部出油的情况 。
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五、频繁的去除角质
【大圣小伟|日常护理五个方法控油祛痘简单，油性皮肤怎么改善】很多女生为了保持脸部的清爽 ， 就会频繁的洗脸 ， 去角质 ， 这其实是不可取的方式 。 因为频繁的去除角质会导致角质层变薄 ， 破坏皮肤的屏障 ， 使皮肤的锁水功能降低 。 而当皮肤无法正常的锁水之后 ， 皮肤就会出现缺水天的情况 ， 油脂也就会更多 。 因此建议选择温和的洁面产品清洁脸部 ， 每天洗脸次数不要超过三次 。 如果非要去除角质的话 ， 每月最多一次 。
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