硬核妈妈|但不是宝宝第一口辅食的最佳选择，很多宝妈都弄错，鸡蛋营养丰富
鸡蛋 ， 在我们国民心中有着非常高的地位 ， 鸡蛋作为一个营养又丰富、又能做出各种美味花样的食物 ， 可以说深受大家 ， 特别是老年人的喜爱 。
而宝宝终于长到了6个月 ， 可以添加一些辅食了 ， 于是很多人都会将鸡蛋作为宝宝第一口辅食的首选 。
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但大家知道吗？鸡蛋对刚开始添加辅食的宝宝来说并不适合 ， 很有可能会给宝宝带来伤害哦！
宝宝第一口辅食吃的鸡蛋黄 ， 结果又起红疹又拉肚子
依依是名新手妈妈 ， 宝宝已经五个多月了 。 小家伙很是调皮 ， 每次看到大人们吃饭 ， 总想着用小手去抓桌子上的饭菜 ， 有时还会看着大人的嘴巴 ， 俨然一副小馋猫的表情 。
依依的婆婆看到后 ， 就告诉依依宝宝大了 ， 需要该添加辅食了 。 在以前的时候 ， 因为生活条件不好 ， 宝宝们的辅食就是稀粥、软面条 。
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【硬核妈妈|但不是宝宝第一口辅食的最佳选择，很多宝妈都弄错，鸡蛋营养丰富】如今不一样了 ， 婆婆让依依应该先给宝宝吃鸡蛋 ， 特别是鸡蛋黄泡稀饭 ， 宝宝肯定爱吃 ， 而且还特别有营养 。
没有经验的依依想着婆婆肯定不会坑宝宝 ， 于是依依宝宝吃的第一口辅食就是“鸡蛋黄泡稀饭” ， 宝宝很爱吃 ， 第一顿就吃了不少 ， 依依和婆婆看到以后非常高兴 。
但没过多久 ， 依依就发现宝宝的身体开始起红疹子 ， 而且还有些拉肚子 ， 这可给依依吓坏了 ， 连忙抱着孩子去医院 。
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经过医生的诊断后 ， 发现依依的宝宝是对鸡蛋过敏 ， 所以才会出现这些过敏症状 ， 还好来的及时 ， 医生给用了抗过敏的药物 ， 宝宝病情得到了改善 。
为什么鸡蛋不是宝宝第一口辅食的最佳选择？
1.很可能会引起过敏
鸡蛋里面的营养的确很丰富 ， 里面其实也含有丰富的蛋白质 ， 但同时这也是宝宝最常见的食物过敏源之一 。
而宝宝出现过敏后的反应就是身上或脸上起红疹子、身体很痒、拉肚子、出现哮喘的情况 ， 当发现宝宝出现这种情况后 ， 应该及时停止喂食 ， 去医院进行就诊 。
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不过虽然说鸡蛋的主要过敏源在蛋清当中 ， 但也不是说蛋黄就安全 。 在大家煮鸡蛋的时候 ， 一层将蛋黄与蛋清隔开的膜会被破坏掉 ， 这是过敏成分很可能就进入到了蛋黄中哦 。
所以给宝宝添加的第一口辅食 ， 核妈不推荐鸡蛋 ， 不管是蛋清还是蛋黄哦 。
2.宝宝不容易消化
鸡蛋中的蛋白质很高 ， 我们刚才也讲过 ， 而这对于宝宝的肠胃来讲并不适合 。 宝宝吃了以后 ， 很容易会造成身体的肠胃不适或者不良等等 。
这样反而给宝宝起到了反作用 ， 不但补充不到营养 ， 而增添了宝宝的身体负担 ， 所以并不推荐刚开始就给宝宝吃鸡蛋哦 。
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3.补铁效果不佳
宝宝在长大 ， 母乳中里面的营养开始没办法满足宝宝的生长发育需求 ， 所以这时就需要添加辅食 。 宝宝成长最需要的营养元素就是“铁” ， 而绝大部分的铁都需要辅食所提供 。
虽然鸡蛋中的铁元素含量很多 ， 但能供宝宝所吸收的并不多 ， 所以用鸡蛋给孩子补铁 ， 效果并不好哦 。
那什么才是宝宝第一口辅食的最佳选择？
7-24月龄婴幼儿喂养指南中提到：宝宝的辅食可以先从含有丰富铁元素的泥糊状食物开始 ， 然后再逐步添加多种食物 。
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