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你有哪些治愈的生活方式

不开心的时候
特别喜欢把自己想成一棵树
真的
如果天气还不错
天空蓝蓝的
一棵树本身是没有意识的
意识不到天气不错 天空蔚蓝 偶有微风
一棵树有一棵树的沉默
伸展枝叶 绿意盎然
但是我是一棵假想的树
我继承了树的沉默
【你有哪些治愈的生活方式】 阳光 雨水 空气充足
但是我另一面有意识
我超越树的沉默
保留自己的意识
存在在此刻 存在就是幸福
无论是春天也好，夏天也好，冬也好秋也罢
无论是刮风也好 下雨也好
感觉有一种丧的幸福感
心理学上应该叫做退行心理。
■网友的回复
为爱而存。但仅仅一个人如此是不行的，需要天下所有人都如此才可以。因为只有天下正心，人人才能长久幸福。以下是鄙人《虚实道》“人人皆幸福”一章：
第一节“爱的社会，人人皆幸福”为大家展望了人人都可获得长久幸福的爱的社会面貌。它是我的理想，而且我也相信，是每个清醒的人的理想。
第二节“为何正天下”，将具体阐述为什么只有天下所有人都获得了长久幸福，每个人才能获得自己的长久幸福。
第三节“如何正天下”，将具体阐述如何实现天下正心，人人幸福。
若有疑问，欢迎留言，乐意解答！
1、爱的社会，人人皆幸福当天下正心之时，整个社会的所有人都拥有正心，一切所为皆由心中的爱而发。此时的社会将会是什么样的呢？
人人因爱而尽其才，尽其力，社会生产力达到空前的高效。
虽然每个人的能力有大小，但强者会帮助弱者，社会资源（如医疗，房产等）合理分配。人们知足常乐，安居乐业，幸福美满。
社会资源的分配不再是资本为上，而是爱为上，即根据合理的大数据分析，计算出每个人爱的大小，根据爱的大小分配社会资源。
在爱的社会初级阶段，存在商品交易，但商品交易的利润不再是根据资本操控的市场调节，而是根据交易人爱的大小计算出其该获得的利润。如此，便可最大限度地确保社会资源的合理分配（因为大爱之人会将自己所得利润的大部分分配给需要帮助的人，而小爱之人则分配得少）.
因此，天下没有欺凌、盗抢、杀淫，没有勾心斗角、尔虞我诈……天下再也没有罪恶，一片和谐。
在爱的社会，人人皆幸福。
有人会担心，若恶人为恶，正心者该怎么办？无需担心，因为天下正心之时，无恶人。即便少数人为恶，也会被周围人正化。
2、为何正天下天下弊病，始于人心。
一个人总想着自修其身，正其己心，以为只要自己正心，便可获得幸福；一个人在没有得到自己想要的幸福的时候，觉得根本没有精力和时间去管整个社会的人的幸福，因为“一屋不扫，何以扫天下”，现在最重要的就是为了自己的幸福艰苦奋斗，以为这样便能获得幸福。但其不知：天下不洁，独屋何净！
何以见得？
一个拥有正心的人以爱行事，但若周围的人拥有邪心，这个拥有正心的人必受其害：
正心者若施惠于伪装残疾、骗取钱财的乞讨者，怜悯之爱受其害。
正心者若帮助“碰瓷”的人，侠义之爱受其害。
正心者若遭遇盗抢者，财务受损，身心受其害。
正心者若不能时刻防范怀疑而被诈骗，钱财和身心受其害。
正心者若不能趋炎附势，不能随波逐流，事业和家庭受其害。
正心者若不亏欠父母和子女而出外打工，家庭和事业受其害。
正心者若无钱财权势，婚姻受其害。
正心者若不能放弃自己所爱，若不为房贷而如机器般日复一日运转，难于立于社会，生存受其害。
……
因此，天下不净，焉有家门独净！
天下不正，焉能独正！
天下不福，焉能独福！
即若整个社会的人都没有正心，独一个人拥有正心能坚持多久？即便坚持能否自立于不正的社会？
若整个社会的人都没有获得幸福，独一个人安能获得幸福？即便获得幸福，又能维持多久？
故天下正则身正，天下福则身福！
仅改变自己是不能获得长久的幸福的，要改变的是整个社会的所有人！
因此，立志当立天下志，立天下志主观上为己也，客观上亦为天下也！
有人会认为，我们要适应社会，无为而治。此念错了，何为适应？难道社会坏的一面也让我们适应？让我们同流合污，趋炎附势？大错特错，有这些观点的人均是拥有邪心的人，正心者则会如是想：社会好的一面我们要提倡和追随，社会坏的一面我们要抵制和消除。
有人会认为，整个社会如此，我一介蝼蚁，安能蚍蜉撼树？此念大错特错，若每个人皆如此想，那么这个社会不正之风将愈发严重。若每个人都立天下正心之志，人人皆正心，那么这个社会不正之风定被消除，天下正心，则人人幸福！
有人会说，“经济基础决定了上层建筑”，举个极端的例子，对于无法解决温饱问题的人，你和他谈什么道德和礼仪。这种想法大错特错！贫穷并不是邪心的借口，而是贫穷造成了愚昧，会让人更易受外物的干扰与束缚，使自己的正心被蒙蔽，从而只顾眼前利益，而不知如何获得长久的幸福。而且并不是没有人穷志坚的人，他们是清醒的人。我们要引导因为贫穷而失去正心的人，他们一旦知道什么才是长久的幸福和如何才能获得长久的幸福，为何不正心呢？
有人会问，若天下正心是对的，为何现在的社会是不正的，难道人们都不知道只有天下正心才能人人幸福吗？道理很简单，因为邪心可蒙蔽人的智慧，让人们只看到眼前的虚幻而短暂的幸福，而忽略了自己实质上想要的实在而长久的幸福。这样的例子举不胜举。
比如，一个人图方便将垃圾扔在了路上，因为不是自己家门口的路，所以觉得对自己毫无影响，自己获得了便利，却损害了别人家整洁的幸福。但其却不知，若天下所有人皆如此想，那么他家门口的路也会被别人扔了垃圾，整个社会的路会被整个社会的人扔了垃圾，那么天下所有人包括他自己都会失去整洁的幸福。这个人扔垃圾的举动便是造成自己失去幸福的隐藏原因。
再比如，一个官员收受贿赂替人办事，他获得了钱财，可以享受物质的幸福，但其却不知，若天下所有人皆有贪污腐败之心，那么权势者将会搜刮天下之财物，绝大多数平民百姓将会贫困潦倒，此时邪物容易外入，人心将会不正，社会将会动荡不安，犯罪增多，那些权势者所拥有的幸福也会被破坏掉，因为权势者将会生活在一个充满了恐怖和肮脏的社会，而不是一个充满阳光、和谐的社会。这个官员受贿的举动便是造成自己失去幸福的隐藏原因。
又比如，炒房者为了自身利益将房价炒的空高。但其却不知，平民百姓倾其所有付了首付，又倾其一生当牛做马还贷，生活在水深火热之中，人心将会被外物蒙蔽而不正，社会不良之风将起，犯罪增多，请问此时的炒房者，你们生活在这样一个肮脏和下作的社会，你们的幸福会长久吗？
这里仅仅简单地分析了一下，并不能概括所有的不良影响。想要建立和谐美好的社会，唯有天下正心！
有人会认为，我一个人做的这点坏事，对社会影响微乎其微，而自己也获得了“幸福”。但其却不知，如果他这样想而且这样做，那么其他人也会这样想而这样做，进而整个社会的所有人都这样想而这样做，天下将深受其害，他所获得的“幸福”也不会长久。因此，当我们抱怨、鄙视、批判和厌恶这个社会的邪恶的时候，我们是不是应该反思一下自己，正是我们大家在生活中或多或少地作恶，而造成了现在这个我们不满意、厌恶、憎恨和无奈的社会，造成了自己不能获得想要的长久幸福的痛苦生活！一些看似小的罪恶，正是社会弊病的根源。故古人云：“勿以恶小而为之”。
从古至今，无形的力量奴役着人民，束缚着人心，大多数人民过的很辛苦，不能获得所追求的长久幸福。想要消除这股力量，要根本改变的不是制度，不是社会结构，而是人心。
古人云：“天下兴亡，匹夫有责”。战时天下之人当为天下和平而奋斗。如今和平已久，外物邪入，人心不正，人人均不能获得长久的幸福，天下之人当以天下正心、人人幸福而奋斗！
读到这里，有人会问，如今天下不正，我心难正，我心不正，别人的心也不正，那么天下如何才能正心呢？ 请看下一节：“如何正天下”。
3、如何正天下我们先来定义几个名词：
爱君：因心中之爱而自发行事之人。
正心君：认同虚实道中的人道、肯为天下正心做出贡献、在必要时候（后文会讲到何时为必要时候）转变为爱君的人。
一个人欲正天下，
首先，当立天下正心之志。
然后，认同虚实道中的人道，成为正心君。注意，成为正心君，并非让一个人时刻怀有正心，且处处以心中之爱而自发行事，因为这是爱君做的事，原因就是在现实中，天下不正，若一开始就做爱君之事，则寸步难行，难以久存，最终重归邪心。平时正心君只需认同人道，在被迫做非爱之事时并非真心即可。
接下来，便是寻找在社会上思想、权势、财物、能力、地位处于中上层的重要的人成为首批正心君，包括：
有社会影响力的人：传播思想，有号召力
有政治影响力的人：天下正心的政策支持
富裕的人：天下正心的经费支持
教育者：培育下一代，教育民众
有才能的人：各尽其才
高学历的知识分子：热血，高尚，接受力和理解力强
学生：未来的希望
忠实纯洁的人：影响周围人
在首批正心君互相配合、共同努力下，传播人道，将社会中下层、底层的人陆续影响为正心君。
在一定地域内，正心君的人数达到一定的广度、深度和质量时（具体数值需要计算），便可以进行“天下同爱时”的计划（在此之前，可以做小范围实验而总结出注意点和指导建议）.
天下同爱时：便是上文提到的必要时候，它指的是在一定的时间段内，正心君毫无条件地成为爱君，即在这个时间段内的所有行为均是因心中的爱而自发的，即全力保持有我无他的境界，保持正心。比如，遇到垃圾要捡起来，遇到需要帮助的人要去帮助他，由心而发地关爱你的亲人，商品交易诚实守信，人与人之间完全信任，无勾心斗角，等等。
什么叫做因心中之爱而自发行事呢？
即所有的行为都是因为心中的爱而自发去做的，并不是被迫或者因为礼法、规则、法律和舆论等，比如：遇到垃圾要捡起来，是害怕垃圾污染环境，是源于心中对环境的爱，而不是为了让别人赞美你的虚荣心，也不是因为被教育灌输的固有观念等。
（以下时间将根据具体情况进行调整）
天下同爱时第一期：十五分钟。
天下同爱时第二期：三十分钟。
天下同爱时第三期：一小时。
天下同爱时第四期：一个半小时。
天下同爱时第五期：两小时。
天下同爱时第六期：半日。
天下同爱时第七期：一日
天下同爱时第八期：一日半。
天下同爱时第九期：三日。
天下同爱时第十期：五日。
天下同爱时第十一期：一周。
……
天下同爱时第N期：一年。
天下同爱时第N+1期：一年零一个月。
……
天下同爱时第N+M期：十年。
……
天下同爱时第N+M+L期：一百年。
……
天下同爱时第？期：直至永远。
此时，天下长久正心，人人长久幸福美满。
按照为天下正心贡献大小分为初德爱君、中德爱君、上德爱君、大德爱君、圣德爱君、神德爱君等（暂定，贡献划分规则有待补充）
按照为天下正心贡献类型可以授予 “财德”、“能德”、“思德”、“政德”、“谋德”、“权德”、“育德”、“忠德”等称号。
有人会担心，这样能成功吗？万一失败了怎么办？无需担心，因为只要我们都有着共同的信念，“革命一定会成功的”！即便形式上失败了（虽然几乎不可能），我们在信仰上，在思想上，在人心上必定成功！而且我们这一生也因此有了意义，因为真正最重要的成功是信仰的建立，不是形式上的名利成功。只要有了信仰的建立，社会从根本上得到改变，形式上的改变是迟早的事。
为天下正心，我想了这样的方法，但这仅仅是我一人之力，希望大家一起来想更多更好的方法。我相信，只要大家都看清了，明白了，又全力去做了，天下正心一定会实现！人人幸福的社会一定会实现！我们每个人都会获得自己长久的幸福！
■网友的回复
好吧我把我自己感觉治愈的全告诉你希望能帮到你
睡觉，把自己的床收拾舒服，睡个质量高的好觉，自然醒做好
收拾家，扔东西，很爽，洗衣服也可以
买，不要乱买，有一段话你可以借鉴
半草不草不要买
因为便宜不要买
太贵不买赶紧买
因穷才卖不要卖
我现在买东西前都读一下，真的很好
当然具体情况自己把握
然后就是看电影，一定是好片啊，不然你会觉得更无聊
养猫真的很治愈，真的，也可以是其他动物
读好书，也是一定要是好书
洗个舒服的澡
运动，看自己喜好，我就喜欢游泳
剩下当然就是干自己喜欢的事啦，我喜欢画画，每个人不同


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