触漫携手壹心理开通考前公益心理热线，助中高考生及家长减压
中高考临近 ， 为了帮助考生和家长缓解焦虑情绪 ， 顺利迎接升学考试 ， 触漫携手壹心理 ， 开通了中高考公益心理热线 ， 并围绕如何缓解考试焦虑开展了一场心理健康公益讲座 ， 吸引了超过1.5万名青少年的在线参与 。
触漫携手壹心理开通考前公益心理热线，助中高考生及家长减压■
据悉 ， 该『中高考公益心理热线』召集了近80名经验丰富的心理咨询师 ， 免费为考生和家长的心理咨询需求提供专业支持 ， 着力解决这一时期集中出现的学业压力、亲子沟通、考前减压等问题 ， 做好疏导和服务工作 。
与此同时 ， 为了帮助中高考学子调整好心态 ， 克服考试焦虑 ， 轻松迎考 ， 也为了解决家长的考前焦虑症 ， 触漫还联合壹心理邀请了国家二级心理咨询师、生涯规划师——汪文博老师 ， 为触漫用户献上了一场主题为《谁的考前不焦虑?——2020中高考情绪应急指南》的线上心理讲座 ， 引导考生正确对待中高考 ， 启发、帮助考生运用科学的心理方法更好地调节身心 ， 从而有效化解考前焦虑、恐惧 ， 以积极的心态迎战备考 。
如何才能实现考试目标呢?汪文博老师表示 ， 从心理学角度讲有三个要素：首要的是心理状态的调节 ， 二是知识和能力的准备 ， 三是应试策略的把握 。 也就是说 ， 中高考既是知识、能力、策略的考试 ， 更是心理素质的考验 ， 良好的心态是中高考取胜的重要法宝 。
汪文博老师也提醒到 ， 考生出现适度紧张完全正常 ， 但如果出现过度紧张、焦虑甚至失眠的情况 ， 就需要适度调整 ， 此时可向专业的心理咨询师求助 。
结合自身的亲身经历 ， 汪文博老师为大家进行了深入浅出的讲解 。 整个讲座在轻松愉快的氛围中有条不紊的进行着 ， 活动结束后考生们均表示受益匪浅 。
积极承担社会责任 ， 加强青少年心理健康教育
除了联合壹心理开设中高考公益心理热线外 ， 触漫旗下虚拟偶像组合双击少女还发布了全新高考应援单曲《逢考必过》 ， 以独特的方式给大家加油打气 ， 为考生献上最真挚的祝福 ， 助力紧张的压力得以释放 。
美国教育心理学家科勒斯涅克曾说过：任何人都没有完美的心理健康 ， 任何人也不可能完全没有个人、社会的或情绪的问题 ， 特别是正值青春期的青少年群体 。
此前 ， 在5月25日全国大中学生心理健康日 ， 触漫还曾联合壹心理举办以自我关爱为主题的心理公益讲座 ， 旨在帮助触漫4500万青少年用户提高心理健康意识和心理调适能力、培养良好的自我意识和健康心态 ， 进一步营造健康和谐、积极向上的社区文化氛围 。
未来 ， 触漫将继续承担平台主体责任 ， 加大对青少年心理健康的关注度 ， 深入开展平台用户心理健康教育工作 ， 进一步促进青少年身心健康成长 。
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