小豆浆妈妈育儿说|科学断奶还要抓时机讲方法，孩子多大开始断夜奶？太早太晚都不对
能给宝宝吃母乳 ， 满足宝宝的营养需求 ， 是宝妈们开心又骄傲的事 。 看着宝宝在自己的怀里大口大口的吸吮着 ， 妈妈们心中都充满了无限的甜蜜与柔情 。
但是 ， 夜里还要起来给宝宝喂奶就不那么美好了 ， 带孩子一天本来就很累了 ， 晚上还不能有一个充足的睡眠 ， 确实是件很痛苦的事 。 所以 ， 一部分宝妈都希望尽早给孩子断夜奶 。
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当然 ， 也有一些宝宝很小就能睡整觉了 ， 这也让妈妈们有些担心 ， 害怕孩子饿 ， 每晚都会主动起来喂几遍奶 。 其实 ， 给孩子断夜奶要选个适宜时间 ， 还要讲究科学方法 ， 宝妈们早了解 ， 早受益 。
宝宝为什么越小吃夜奶次数越多
1.越小的宝宝胃容量越小 ， 新陈代谢快
足月的新生儿胃容量大约有30ML-60ML ， 差不多有一个乒乓球那么大 。
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宝宝的胃容量会随着宝宝的长大而变大 ， 1-3个月的宝宝胃容量大约有90-150ML ， 这时差不多有一枚鹅蛋那么大 。
通过比较可以看出 ， 宝宝的胃容量确实不大 ， 但是宝宝的生长速度和营养的吸收速度却很快 ， 新陈代谢也比较快 ， 为了满足生长所需 ， 宝宝会经常饿醒 ， 就算是晚上 ， 也要醒来吃几遍奶 。
2.初来乍到 ， 没有安全感
宝宝出生后 ， 一时间离开了自己待了几个月的熟悉环境 ， 他们也需要一段时间来适应这个陌生的世界 ， 缺乏安全感 。
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这也是为什么宝宝哭闹的时候 ， 妈妈一抱到怀里就立刻安静下来的原因 ， 吃上母乳更能感知妈妈的存在 ， 也会再次安心入睡 。
3.晋级为妈妈 ， 会有各种担心
很多妈妈都是新手妈妈 ， 在照顾孩子过程中 ， 还没有摸索到足够的经验和规律 。 她们也总害怕孩子饿肚子 ， 就算宝宝可以睡整觉了 ， 妈妈们也会隔几个小时起来一次给宝宝喂奶 。 这也导致很多宝宝长时间吃夜奶的习惯 。
孩子多大断夜奶比较合适？
孩子断夜奶的合适时间是跟孩子的睡眠规律挂钩的 ， 大部分宝宝在4个多月开始就可以睡整觉了 。
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有研究表明：16周左右的婴儿可以在夜里持续睡眠5-6个小时左右 ， 白天的睡眠也会相对规律一些 。
由此可见：大部分婴儿在4个月后就可以开始断夜奶了 ， 太早或者太晚都会不太适合 。
宝宝应该如何科学断夜奶
1）事先做好准备 ， 渐渐降低吃奶频率
不管什么事都会有一个适应过程 ， 千万不要急于求成 ， 在计划给宝宝断夜奶前 ， 要开始慢慢减少喂夜奶的时长 ， 有一个循序渐进的过程 ， 才不会对宝宝的睡眠和心理产生影响 。
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2）不要孩子一开始活动就马上喂奶
细心的宝妈会发现 ， 宝宝睡觉经常会有浅睡眠阶段 ， 稍微活动一下 ， 但是还没有完全醒来 。 这时在宝妈的轻轻拍动下 ， 宝宝会再次进入熟睡 ， 这种情况下不需要马上给宝宝喂奶 。
3）及时添加辅食 ， 帮宝宝储存能量
如果宝宝4个多月时 ， 还是吃夜奶比较频繁 ， 也不要太着急 ， 那可能真是宝宝白天没吃饱 ， 到孩子6个月就要适量给宝宝添加辅食 ， 也能慢慢解决宝宝夜里的饿醒次数 ， 减少吃夜奶 。
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4）尽量不奶睡
【小豆浆妈妈育儿说|科学断奶还要抓时机讲方法，孩子多大开始断夜奶？太早太晚都不对】不少妈妈习惯性让宝宝边吃奶边睡 ， 久而久之宝宝就会形成一种习惯 ， 每次睡觉之前必须吃奶 ， 如果不吃就睡不着 ， 经常奶睡也不利于断夜奶 。
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