虾仁|茭白炒虾仁，简单美味营养，10分钟搞定，适合夏天夏季菜谱
茭白炒虾仁
文章图片
茭白是目前当季时蔬 ， 是一种很鲜甜的水生蔬菜 ， 和虾仁同煮味鲜 ， 和五花肉同炒味香 ， 今天炒一道茭白虾仁 ， 配饭最是满足 。
用料：
茭白5根 ， 虾仁150克 ， 盐适量 ， 蚝油1勺 ， 生抽1勺 ， 蒜2瓣 ， 糖适量
茭白炒虾仁的做法：
虾仁洗净 ， 去虾线 。 （壳去不去随个人喜好） 。 鲜虾不怎么腥 ， 冷冻的可以加点胡椒粉料酒稍微腌制 。
文章图片
【虾仁|茭白炒虾仁，简单美味营养，10分钟搞定，适合夏天夏季菜谱】茭白洗净 ， 切片或条备用 。 蒜切片 。
文章图片
热油爆香蒜片 ， 加入茭白 ， 炒到稍微变软 ， 然后加入虾仁一起翻炒 。
文章图片
虾变色后 ， 加入盐巴、生抽、蚝油 ， 一点点糖提鲜 ， 大火快炒到材料熟了即可 。 喜欢吃辣的可以加点辣椒圈 。 虾仁换成五花肉是另一种风味哦 。
文章图片
推荐阅读
- 热量|为什么有的人喝凉水都长肉，有的人却光吃不胖？营养科医生：原因其实很简单
- 时尚丽佳人|小姐姐穿简单的包臀裙，减龄又洋气，尽显女人俏美身材
- 不器传媒贤青|后脚将其专车扔进大海，原因很简单，美国总统奥巴马前脚下台
- 五花肉|台式卤肉饭，简单美味营养，吃不够，适合夏天夏日快手菜谱
- 做法|一道好吃又下饭的做法，特别简单红烧腐竹
- 五花肉|用电饭锅还是头一次见，一看就会！五花肉很简单的做法
- 做饭小七七|百吃不厌的几道家常菜，鲜香可口，简单易学，好吃极了
- 左手哥|气质女生的夏日牛仔裤穿搭，简单时尚又清凉，值得借鉴
- 我国多地现大型海兽 专家一调查发现这只海兽没那么简单
- 智能手机那点事为什么还有人推荐荣耀9X？看看同价位机型，原因或许很简单