喜孕佳儿母婴照护中心|53个常识与禁忌，宝宝长牙、喂养、睡觉、排尿等全知道( 六 )
4.不管是洗澡后或运动后 ， 一定要及时喝水以便补充流失水分 。
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【宝宝长不高怎么办】
①供给充足的蛋白质 ， 蛋白质是儿童生长发育的最佳“建筑材料”；
②供给丰富的钙质 ， 钙是构成骨骼的重要原料；
③提倡少吃糖类 ， 糖吃多了容易影响孩子食欲使进食量减少 ， 势必影响营养素的吸收；
④务必吃好早餐 ， 早餐要吃饱、吃好 。
【准妈咪都应做的8件事】
1、每天10分钟独处、静下心
2、用心想像未来宝宝的模样
3、与胎儿说悄悄话
4、要更大程度地爱自己 ， 在生活中多加一些“享受”
5、调整“生物钟” ， 因为宝宝会随妈妈作息
6、练习腹式呼吸法
7、适当补充胎儿大脑发育必需的营养成分
8、把你的真实需求告诉丈夫 ， 不要让他猜 。
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【爸爸陪孩子玩游戏好处】
1.强化爸爸的高大形象 。
2.培养阳刚宝宝 ， 妈妈总是缺一点坚毅勇敢的男性品格 ， 男宝宝如果要想将来做个阳刚男人 ， 恐怕就得靠爸爸在亲子游戏中以身面授了 。
3.减轻妈妈负担 。
4.对爸爸也好 。 身为在职场打拼的爸爸 ， 可以趁着和宝贝玩亲子游戏的机会 ， 好好放松一下 ， 减轻压力 。
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【妈妈做女儿的榜样】
【喜孕佳儿母婴照护中心|53个常识与禁忌，宝宝长牙、喂养、睡觉、排尿等全知道】
大多数的女儿都会把母亲当作模仿对象 ， 在生活的各个细节中感受到母亲所传递给她的对于自我、女人、男人 ， 及生活的一般观念 。 所以妈妈需要提高自己对生活的满意度 ， 停止唠叨和抱怨 。 给女儿明智女人的形象 ， 不要把自己的压力转给女儿 。 要用自己的思想和行为去影响女儿 。
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【一位母亲的教女名言】
1、不要试图什么都争第一；
2、帮助别人 ， 自己也会强大起来；
3、学会用真诚的简单对付虚伪的复杂；
4、学校的考场上可以有59分 ， 人生的考场上决不允许不及格；
5、你打碎碗 ， 妈妈可以原谅；你要是说谎 ， 绝对不行 。
6、谦虚、诚实和勤奋是摆渡人生从此岸到彼岸的三件法宝 。
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【妈妈要知道的米饭的秘密】
1、最滋补的是粳米；
2、最助消化的是糙米；
3、最补肾的是黑米；
4、最排毒的是糯米；
5、最养颜的是薏米；
6、最养胃的是小米 。 习惯了普通的白米饭 ， 偶尔可以试试换种米饭吃吃哦 。
【男孩子缺点大多源自父亲】
1.男宝宝更加在意爸爸的看法；
2.喜欢模仿爸爸的行为(抽烟、喝酒等)；
3.爸爸跟宝宝的承诺是否朝令夕改 ， 影响宝宝诚实；
4.爸爸和妈妈教育意见不统一 ， 容易导致男宝宝不服从管教；
5.爸爸做事犹豫不决 ， 容易导致宝宝不自信 。 家有男宝的粑粑们更要做好榜样喔！
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【做一个会玩的爸爸】
①和宝宝玩游戏 ， 用他的方式 ， 而不是你的方式
②在宝宝感到沮丧或者取得进步时 ， 和他依偎在一起
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