秋冬泡澡适合用哪种精油
是的，但泡澡一年四季都可以泡，就是自己泡的时候水温不要太高或太低，40-45度之间为好，而且泡的时候水不能超过心脏（特别中老年要注意）就是水要泡到胸口以下，以半身浴为主。 精油分为单方精油和复方精油，很便宜那种几十块的精油只能拿来点香薰啦。 单方精油:比较适合泡澡的就是玫瑰（补水美白），薰衣草（舒缓修复），茶树（祛痘止痒）其他我没试过。 复方精油:就是一瓶里面有好多种精油调配的，它就会直接写功效，什么美白啊，去皱啊，看自己需求。我试过屈臣氏买的百洛护肤油，效果也不错。 注意:任何单方精油直接拿来泡澡都会有灼伤肌肤的危险，最好在水里加个载体或媒介，就是平常我们喝咖啡的咖啡伴侣或者奶球。
先用精油沐浴乳打出泡泡，在滴入几滴精油，放一勺咖啡伴侣（视浴缸大小而定）就可以泡了。我就是这样的，希望能帮到你。
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1、冬季泡澡，水温可以掌握在38~42度。低于38度，属于激励身体机能的水温，身体好的泡完了会很兴奋，身体不好的泡完了就感冒了。
2、42度的水温，很多人下去会觉得烫。可以先站在浴缸里，撩水搓遍全身，之后再坐下去，试几回。尽量不兑凉水，一般好坐下去的水温，泡几分钟都会觉得冷。
3、给泡澡水里加点料，浴盐、泡泡浴液、牛奶都是不错的基底。一把浴盐、15毫升泡泡浴液、一袋牛奶，任选一种，加入8滴精油，混合充分倒入浴缸。
4、浴盐用普通款就好，无特别加香，无特别颜色。我曾经在日本买过各色和各种香型的浴盐，拆解成分，无非就是色素和香精。看着一缸绿色或者粉色的泡澡水，其实并没有泡下去的欲望。
5、泡泡浴液的亮点在泡泡，如何打出更多泡泡？将15毫升泡泡浴液+8滴精油，在100毫升烧杯中混合，用水龙头最大流量冲入烧杯，泡泡会多到飞起来。
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这个精油球用来泡澡特滋润，我在用。比例是调配好的，直接放浴缸融化就好，用过之后滑滑的香香的，很棒！
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冬天到了，身体容易感觉越来越沉重，泡泡澡可以缓解压力。推荐一个德国的小众品牌UC Berlin。
UC Berlin的性价比较高，是因为他们的产品价格大部分都在一两百人民币左右，但是原料都是比工业化培育成本更高的自然、有机原料，而且在手工生产的前提下，以这样的价格能给皮肤带来稳定、不致敏的保护，便宜大碗，业界良心。
下面介绍三款精油（有正装也有小装）和一款身体油
好心情沐浴精油 Gute Laune ?l-Schaumbad这个精油闻起来很清新却也很悠长。葡萄柚精油能够激励情绪，让心情变好；薰衣草不用说了，安神；阿米香树/西印度檀香可以舒缓神经紧张，而且香味萦绕不绝，悠远深长。杏仁油和椰子油的组合可以使肌肤润滑，补水保湿。泡完澡之后心情真的会变好呢！
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深呼吸沐浴精油 Durchatmen ?l-Schaumbad甜辣味为主。甜主要来自白千层和榄香脂，白千层浓烈的甜味能消除杂念，精神振奋；榄香脂的甜味类似柑橘，但是比柑橘又更醇厚一些，可以让皮肤保持干爽。峻烈的辛辣味来自于小豆蔻。桉树油/尤加利油是非常著名的舒缓和治疗呼吸系统的精油，再加上阿米香树/西印度檀香的悠长，真是的是很促进呼吸，沐浴过后感觉精神特别的清爽。
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放轻松沐浴精油 Entspannungs-?l-Schaumbad闻起来主要是迷迭香的味道，还有一点淡淡的甜辣味，这点甜辣来自冬青油；迷迭香机构有能让人头脑清醒，减缓压力。
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天鹅绒身体油 K?rper?l Samthaut香味非常醇厚，但是又带了一点点清甜的感觉。依兰精油和香柏/雪松精油都有促进情绪的作用，橙花能给人安全感，薰衣草安神助眠，荷荷巴油和杏仁油也非常保湿，使用感觉并不是很油，足够滋润和顺滑，但是又不用担心身上油腻腻地粘在床单上。
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UC Berlin的特点从UC Berlin的名字就可以看出，这个品牌是从柏林起家的。欧洲人很喜欢“本地区生产”这一概念，因为本地区生产的原料或果蔬节省了长距离运输的二氧化碳排放，并且也保证了原料或食材的新鲜。UC Berlin的产品都坚持尽可能地选择柏林城市周边的原料供应；除此之外，这个品牌还坚持选用自然、有机、纯天然的原料并坚持进行手工制造，用起来比较放心，可以，这很德国。
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滋养补水,泡澡的话建议使用檀香精油和玫瑰精油,但是情绪低落的时候不建议使用檀香精油,可以用橙花精油,邹氏精油的橙花精油是有开心油之称的.女士用玫瑰精油,男士用茉莉精油.如果是夫妻一起的话,可以加入依兰精油.由于这些精油都是单方精油,可以考虑先用纯牛奶把精油稀释之后再倒进浴缸里面去.
【秋冬泡澡适合用哪种精油】
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