法图曼|你有没有重复确认的习惯?,提问孩子的时候
最近讲了几篇关于自信 , 感觉还是有很多问题没讲 , 我就接着一个案例再来罗嗦一下 。
有这样一位妈妈找我来咨询 , 她是这样给我描述他们家孩子的“问题”:
“我家孩子现在六岁 , 我就感觉他有点不自信 。 每次他回答问题 , 或者我们或者是老师提的 , 他明明答对了 , 但是再第二遍再问他的时候 , 他就要么改了要么就是摇头说不知道 。 我想问这怎么办?而且 , 现在他几乎每天上学都会迟到 , 总是磨磨蹭蹭的 , 我都拿他没办法了 。 ”
在深入聊的过程中 , 我发现了一些很有意思的问题 。 每天孩子放学后 , 妈妈都会像是审讯一样地问孩子:今天在学校怎么样啊?跟同学关系好不好啊?老师表扬谁了?孩子就会一五一十地回答 。 比如孩子说 , 老师今天表扬了自己 。 妈妈都会反问道:是吗?孩子一下子就犹豫了 , 回应妈妈道:啊 。
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我当时问 , 你为什么要问孩子第二遍呢?妈妈说 , 有时候就是想要确认下 , 我就是感觉他不坚定 。
正是妈妈的这种习惯性回应方式 , 给了孩子一种强烈的暗示:你可能不那么好 。 正是妈妈一次又一次对孩子的怀疑 , 让孩子无法体验到快乐、积极的情绪 , 反而有种莫名的恐慌 , 导致孩子不喜欢去学校 。 因为 , 一旦去学校 , 他就要承受的那种无助、消极的坏情绪的折磨 。
我们可以试想 , 在工作的过程当中 , 有一个领导在你头上就经常问你 , 你这做得对吗?你再想想?你没有更好的方法吗?你真的做好了吗?如此 , 你真的有一天会怀疑自己 。 何况是自我评价还远不完善的孩子 。
所以 , 我给这位妈妈的建议是 , 在生活当中把那些迟疑的语气、问号 , 都变成惊叹号 , 如:“是的 , 老师表扬你了 , 挺好的!不错呀!”“因为什么事表扬的你啊?这件事你做得确实很好!”重点是 , 妈妈给予孩子的回应 , 一定要传达出肯定的意味 。
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孩子之所以回答问题迟疑、去上学要磨蹭 , 就是因为害怕 。 害怕什么?负面的坏情绪 。
这一点也再次告诉我们 , 孩子们生来就是向往美好、渴望正向生长的 。 只是我们缺乏对他们的信任 , 有意无意中伤害了孩子的自信心构建 , 给孩子的成长带去了不该有的阻碍 。
所以 , 希望所有父母都能记得 , 孩子们童年期的那些小念想 , 小进步 , 小创造 , 小小的生命力的火苗 , 都需要我们适时去加点油 , 而不是迎头浇冷水呀 。
我一个朋友 , 经常换工作 , 每次遇到问题总是在抱怨 。 抱怨老板、同事、环境等 。 这些都是外在的因素 , 其实他最应该抱怨的是自己 。
一些朋友咨询我 , 当我意识到对方总是在诉说外部问题的时候 , 我会问对方 , 你觉得你自己在这件事情上有责任吗?
把所有问题的责任都推给外部 , 确实很容易 。 但这样不利于建立自信 , 因为会养成遇到问题选择逃避不是去直面问题并解决问题的习惯 。
所以想让自己自信 , 其实很简单 , 就是遇到问题解决问题 , 解决问题的过程中遇到新问题再着手解决新问题就好了 。
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自信是什么?简单说 , 我觉得我行!小学生的自信心受挫是哪里来的?
(1)父母的批评否定 , 和父母没有办法进行良性沟通 , 很多情绪压抑——怎么总有一个隔壁老王的孩子那么优秀呢?
(2)老师的不喜欢 , 不重视 , 不关注 , 或总被老师点名批评 , 叫家长——总想获得老师的关注是父母太在意老师的评价吗?
(3)同学的排挤 , 没有朋友 , 或者被吓过(PTSD , 创伤后应激反应)——请一定警惕各种形式的校园霸凌!
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