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高考高考临近，别慌！咱河南8位学霸“小哥哥”“小姐姐”为你支招( 五 )



学习方面
距高考仅剩一周时间 ， 若想将分数再拔高一大截一般是不可行的了 ， 目前最重要的是回归课本 ， 夯实基础 。 所以 ， 考生应该针对个人情况来制订恰当的复习计划 。 以下是我根据个人经验为大家提供的一点复习建议 ， 希望能帮助大家 。

语文：在复习古诗词背诵时要注意生僻字的书写 ， 可以利用休息时间多积累一些作文素材 ， 没有时间写作文的话可以审题 ， 拟题目、论点 。

数学：复习时可以将所学的公式都列出来 ， 要牢牢记住 ， 做题没有思路时多回忆公式 ， 错题本、试卷上的错题都很重要 ， 要再看看分析错题原因 。

英语：单词很重要 ， 学校一般印发有高频词汇 ， 考前多读背 。 英语作文也是一个重点 ， 要学会英语作文的套路 ， 多用高级语法、单词 ， 要注意书写 ， 这个很加分 。

文综：文综选择题占比较重 ， 这个考基础 ， 同时也考察细心耐心 ， 考前可以再看看之前的错题 ， 也可以做几套题练练手 。 课本复习可以先复习大的框架结构 ， 再去看小的知识点 。 答题时要注意条理清晰 ， 分点作答 ， 时间紧张但卷面要整洁 。

生活方面
考前一周可以适当调整作息时间 ， 以保证充足的睡眠 ， 但生物钟也不能突然改变太大 ， 以免身体调节不过来 。 饮食尽量清淡一点 ， 不要喝冷饮 ， 与平时保持一致就可以了 。

心理方面
很多考生在高考前都会紧张、害怕 ， 这都是正常现象 。 适当的压力可以激发人的潜力 ， 考场上的超常发挥就是这样来的 。 我们可以自我减压 ， 给自己心理暗示 ， 相信自己 ， 一定可以取得理想成绩 ， 提高考前自信心 。 也可以适当地休息一下 ， 放松一下紧绷的神经或向父母、老师分享自己的压力 ， 他们可以帮助我们缓解紧张情绪 ， 给予我们建议 。

相信努力会有回报
高考高考临近，别慌！咱河南8位学霸“小哥哥”“小姐姐”为你支招
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河南理工大学
物理与电子信息学院微电子专业2018级
1802班贾启松

日常生活中
调整自己的心态 ， 不畏惧 ， 也不紧张 ， 避免焦躁 ， 相信自己 。 可以看看一些语文作文 ， 看一些文章 ， 背一背诗文 ， 让自己的心慢慢静下来 。 同时注意饮食卫生 ， 把生物钟调向高考日 ， 制定作息时间计划 ， 把每天的复习、休息与睡眠的时间合理安排 ， 让节奏感增强 ， 避免复习忙忙乱乱 。

学习方面
不再做难题 ， 不再做新的题目 ， 以免自信心受打击 ， 现在要把易考点、常考点再过一遍 。 同时以高考心态做卷 ， 临考前一个星期不做 ， 只是看一看 ， 这可能会导致考试时手生 ， 考前以高考的心态做卷 ， 高考时就会以平常心态做卷 。

语文在于阅读上拿分 ， 诗歌默写也不要丢分 。 要在最后看看一些新话题的作文 ， 打开新思路 ， 学会运用一些优美的句子让自己的作文出彩 。

数学 ， 要细心、细心、更细心 ， 不要因为书写不规范或计算出错而丢掉不该丢的分数 ， 很不值得 。 过几遍数学公式 ， 避免因为公式的遗忘而失分 。

英语的完形填空中 ， 不确定的选项先留下 ， 排除掉不可能的选项 ， 增大正确性 。 作文 ， 一定要规范书写 ， 写得漂漂亮亮 ， 这样留下的印象会很好 。

物理是比较难的科目 ， 要过课本、看知识点 ， 看做过的物理实验 。 不要因为纠结一道题而放弃大面积题目 ， 要学会取舍 ， 第一眼看着不会 ， 说不定做完理综卷子再回去看一看就会了 。


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