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挽手余生|缘深缘浅，不由自己，感情说到底只是缘分

作者：艾闻（情感自媒体人）
我们对很多事情的认知 ， 其实都是我们自己构建的结果——感情尤其如此 。
当一段感情破裂的时候 ， 很多人总会说：“我放不下……”其实 ， 这个放不下 ， 就是自己给自己构建的 。 没有放不下的感情 ， 没有离不开的人——放不下 ， 是因为你自己根本就不想放下 。
倘若一个陌生人伤害了我们 ， 我们大概很快就放下了 ， 遗忘了；但是 ， 如果是自己深爱的人 ， 与自己关系高度亲密的人 ， 伤害了我们 ， 我们可能很久都无法释怀 ， 伤害本身可能决定了这样的感受 ， 但更深层的原因 ， 其实是：我们对这段关系的在意！
【挽手余生|缘深缘浅，不由自己，感情说到底只是缘分】越是在意的东西 ， 我们就越容易遭遇它的伤害；越是在意的东西 ， 我们就越是提不起、放不下 。 所以 ， 烦恼痛苦 ， 也就在这里滋生蔓延了——佛说：人之所以有烦恼 ， 就在于放不下 。 《心经》曰：“心无挂碍 ， 故无有恐怖 ， 远离颠倒梦想 ， 究竟涅槃” ， 如是我闻 。
一个人悟性能够到了这样的境界 ， 当然就会懂得 ， 如果一份感情 ， 从幸福转而变为痛苦 ， 变为无法解脱的痛苦 ， 变成了对身心的折磨和煎熬的时候 ， 只要能够放下 ， 一切就都消弭了 。
当然很难 ， 因为我们是凡夫俗子 ， 我们不可能一开始就能够到佛陀的境界 。
只是 ， 希望遭遇了感情之伤的你能够明白 ， 放下、看淡、看破 ， 才是应对情感伤害的唯一法门 。
而很多人并没有悟透这一点 ， 他们仍然囿于现实 ， 试图从表面的现象中 ， 去解决问题 ， 最常见的 ， 就是“就婚姻而解决婚姻 ， 就感情而解决感情” 。
他们认为 ， 只要那个人不再伤害自己 ， 只要那个人能够重新爱自己 ， 只要那个人能够回到我的身边 ， 只要那个人这辈子能够为我负责 ， 问题就解决了 ， 自己就再无痛苦烦恼了 。
如果对于感情的问题 ， 以这样的认知和方式去面对的话 ， 且不论那个人是不是会如此理想化；就算是 ， 其实 ， 你也不会真的觉得幸福 ， 而所经历的这一些 ， 你并没有让它们兑换成有价值的东西 ， 你还是你 ， 你没有进步 。
人生 ， 就是不断在修行 ， 苦乐悲欢都是修行 ， 如果人生的每一段经历 ， 我们都能关照自己的内心 ， 从中领悟到有价值的东西 ， 那么 ， 虽然我们可能会痛苦 ， 但是 ， 我们是有收获的 ， 在修行的道路上 ， 我们是在前行的 。
什么是进步 ， 什么是修行 ， 物质外象之类当然也是 ， 但是 ， 根本上 ， 还是一个人的内心 ， 一个人的心智 ， 一个人的三观 ， 一个人对自己和世界的认知 。
为什么有的事放在自己这里 ， 是天大的事 ， 而换在别人 ， 却根本就不算个事 ， 根本的原因 ， 就是人与人在认知上的差距 。
回到话题 ， 说说感情——当我们面对一份带给我们痛苦和伤害的感情的时候 ， 应该如何构建自己的认知 ， 或是 ， 如何做功课修行呢 。


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