午睡半梦半醒状态时，身体（尤其头部）疯狂抖动是啥原因
入睡抽动是指人在即将入睡时，突然全身肌肉不自主地抽动。在此过程中，往往还伴随自由坠落感甚至是模糊的梦境，并很可能导致惊醒。一般入睡抽动不会影响睡眠，但若过于频繁则可能导致周期性肢体抽动障碍（Periodic limb movement disorder），变身成“抽搐男”并导致失眠。入睡抽动的原因众说纷纭。一种理论认为，在个体从清醒状态进入睡眠时，心跳减慢、体温下降、呼吸变缓，肌肉也会随之放松。网状激活系统（ReticularActivation System，RAS）负责控制这一转换过程，入睡抽动可能仅仅是网状激活系统数据出错时产生的一种副作用。另外一种更有趣的解释认为，人脑是基于爬行动物的大脑进化而来的，因此仍然保留了一部分爬行动物的应激反应模式。肌肉彻底放松时，大脑会基于这一应激反应模式以为我们在自由坠落。出于保护自身的需要，大脑指挥全身肌肉马上行动，试图在下坠的过程中抓到什么东西。于是，本已放松的肌肉会突然收紧，导致入睡抽动。
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体上的条件反射，比如说在半睡半醒中，头从枕头上滑下来，人体会因为突然的失去平衡感而产生神经紧张~出现痉挛！！还有一种情况就是梦魇，在很真实的梦境中被人追赶或者从高处坠落，造成突然的全身紧张，心跳加速~~如果排除以上条件发生的可能，而且是经常性的出现，那么就要考虑病态~~最好到医院做个检查~~
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我经常这样说不了话动不了但是眼睛能睁开，身体疯狂抖呼吸困难
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我遇见了 太恐怖了 梦也是那种恐怖的。头部疯狂抖动，用甩更合适。。画面感也很强。
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【午睡半梦半醒状态时，身体（尤其头部）疯狂抖动是啥原因】 我也在刚刚出现这样的情况了。第一次从头到全身的抖动抽搐，想醒来，不能动。缓了好一会才能动。
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